Panqueques de avena y banana🤙🏼🤙🏼
bueenaaas, después de casi un año les dejo esta receta... 👏🏼👏🏼estos hot cakes son una opción genial y saludable🥞, sobre todo si son deportistas y quieren consumir proteína o simplemente les copo la idea!🔥🔥 que la disfruten
Panqueques de avena y banana🤙🏼🤙🏼
bueenaaas, después de casi un año les dejo esta receta... 👏🏼👏🏼estos hot cakes son una opción genial y saludable🥞, sobre todo si son deportistas y quieren consumir proteína o simplemente les copo la idea!🔥🔥 que la disfruten
Paso a paso
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Le primero que vas a hacer es poner la avena (instantánea, refinada o la que tengas) en un recipiente junto con la banana pisada. Si está madura, mucho mejor
- 2
Le agregas el huevo y la miel (es solo para endulzar, podes usar azúcar si queres), y terminamos de mezclar. Por último en este paso agregamos la esencia de vainilla
- 3
Por último podes agregar el chocolate picado, es opcional, y por último la leche! Te recomiendo en este momento que pongas tu mezcla en la heladera, esto va a hacer que repose, pero no es necesario
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Ahora vamos a cocinar los panquequitos en una sartén, si es de teflón mejor, con un poquito de aceite o manteca. A fuego medio, hasta que veas burbujas en la superficie... y listo!! ya tenés tus hot cakes🤗🤗
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