Pan proteico
Verónica Domínguez Amoedo @comeycalla_fit
Un pan con forma de beagle, por qué no? Mucha proteína y poco trabajo, así es este pan, que vuela en cuanto lo pruebas 😋🤗.
Pan proteico
Un pan con forma de beagle, por qué no? Mucha proteína y poco trabajo, así es este pan, que vuela en cuanto lo pruebas 😋🤗.
Paso a paso
- 1
Juntamos y amasamos todos los ingredientes, formando una bola.
Dejamos reposar unos minutos🕤. - 2
Formamos bolas y las aplastamos (si queremos hacerlo en forma de bolla tradicional) o hacemos tiras juntamos (para hacerle la forma de beagle) 🤭🤗
- 3
A la sartén, con tapa, 4/5 minutos por cada lado. También los podemos hacer en horno o airfryer, 8/10 minutos a 180 grados 🤯
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Verónica Domínguez Amoedo le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar y hacerlo de la forma más fit y healthy posible. Perdí 30kg cambiando mis hábitos de vida y aprendiendo sobre nutrición. Comparto mis recetas a diario en IG: @comeycalla_fitSiempre dispuesta a emplear ingredientes dispares y superar los retos de hacer las recetas de siempre en la versión más saludable y jugosa posible 🥰🥰
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