Pollo al horno con pimiento, brócoli y patatas de guarnición
Fini Bautista Angulo @finibautista
Paso a paso
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Ponemos en una bandeja apta para el horno el pollo salpimentado y sazonado con las especias lo ponemos en el centro de la bandeja, a los laterales ponemos las tiras de pimiento y en el otro lateral ponemos los tallos de brócoli y las patatas de guarnición salpimentamos la verdura al igual que las patatas y le añadimos las especias de ajo y cebolla, añadimos un hilo de aceite, horno precalentado a 200 grados calor arriba y abajo horneamos por 30 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fini Bautista Angulo le encantará ver cómo quedó.
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Para 4 personas.Podéis hacer solo los muslos o asarlo entero, en este caso he hecho solo los muslos.Con la piel tiene 240 calorías cada 100 gramos y sin ella solamente 180 calorías.Si os sobra siempre podréis hacer un relleno para croquetas o para lasaña
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