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Ingredientes

  1. 50 hojasparra
  2. 1 lbcarne molida
  3. 2 tazasquinoa
  4. 1 cdasiete especias
  5. al gustoSal
  6. 1cebolla
  7. 1pimentón
  8. Para cocinar
  9. 1-2papas
  10. 1zanahoria
  11. al gustoAceite de oliva
  12. al gustoAjo
  13. al gustoJugo de limón

Paso a paso

  1. 1

    Cocinar un poco la quinoa, mezclar con la carne

  2. 2

    Agregar la cebolla, pimentón, siete especias y sal.

  3. 3

    Para armar cortar los tallos de la hojitas, pasar un minuto por agua hirviendo para ablandarlas. Hacer un rollito de mezcla y ponerlo en el borde superior de la hoja, las venas deben estar de este lado de manera que queden adentro, doblar los bordes superiores hacia adentro.

  4. 4

    Ahora dobla los bordes laterales hacia adentro y enrollar apretando.

  5. 5

    Para cocinar en una olla hacer una capa de rodajas de papa y zanahoria, ir acomodando las hojitas desde las paredes de la olla hacia adentro.

  6. 6

    Agregar rodajas de ajo, aceite de oliva y jugo de limón. Agregar agua hasta cubrir y poner un plato y si es posible una piedra para que haga peso y no se abran las hojas. Cocinar a fuego medio por unos 20 a 25 minutos. Dejar enfriar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Maria Luisa Aguilar
Maria Luisa Aguilar @Icookeveryday123
Barranquilla
Me apasiona mucho la cocina, desde muy joven he preparado recetas, además de mi profesión como Bacteriologa estudié cocina, quería aprender técnicas, ha sido una experiencia extraordinaria
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Comentarios (4)

Rosa Piedrahita Parody
Rosa Piedrahita Parody @rosa_piedrahita
¡Que delicia @Icookeveryday123! Mis favoritas cuando de comida arabe se trata, me hacen sentir en Barranquilla cada que las como🤣. Te cuento que no tenía ni idea de cómo se hacian 😅, buenísima la idea de remplazar el arroz por quinua, tengo que probarlo 🤩.

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