Como batido refrescante o postre esta receta te va a súper encantar !!!

Batido saludable

Tenía dos bananos bien maduros y aprovechando que ayer nos trajeron unos mangos a casa, decidí probar esta receta que había visto desde hace tiempo... queda delicioso y no necesita nada de trabajo... todo el trabajo lo hace el horno...

Torta de aprovechamiento de los plátanos maduros bien negritos... rica preparación para acompañamiento en el almuerzo... yo la hice para acompañar un guiso de calabacín con arvejas y papa, arroz blanco y carne de cerdo asada con salsa agridulce...

Varios saben que me enfoco principalmente en compartirles recetas saludables que puedan preparar fácilmente. Este Smoothie es perfecto para disfrutarlo en el desayuno, además de ser sencillo de preparar. Incluso lo podrías hacer sin sal y queda DELICIOSO, es como un helado, no te vas a arrepentir.Te invito a que lo hagas y que prepares muchas más recetas saludables para que podamos gozar de una buena #salud durante lo que nos queda de vida y disfrutar con nuestra familia de la mejor forma, especialmente en estas fechas.#caminodesabores

# balanceado

Esta torta puede moverse fácilmente el mundo de la sal y el mundo del azúcar, para acompañar una carne sólo debemos retirar de la receta l vainilla,el azúcar ,la nuez moscada y perfectamente será una guarnición. En otro estadio mantenimiento la receta original podemos disfrutarla como un rico postre con helado o crema montada.

Una dulce receta para que hagas esta noche de velitas que se acerca, claro si la ves luego también la podrás hacer

Primera vez que hago en mi cocina una tarta de mango. Son frutas de estación y están a la vuelta de casa, en cantidades alarmantes para degustar por doquier...! Es una fruta de mucha carne, dulce y jugosa, capaz de tentar a más de uno por su exquisito sabor. Económica y fácil de tratar, se deja consentir, dicho esto se imaginan porque la hice...! Y realmente valió la pena usarla en esta ocasión para una tarta que va bien a cualquier hora del día, se las comparto y me cuentan...! Vamos...!

Si yo fuera un ingrediente, ¡definitivamente sería muchos! Para mí es indispensable la avena, el chocolate y el banano en mi vida, por eso, he decidido incluir estos ingredientes en una sola receta. Esta "avena" se hace en la licuadora, aunque prácticamente es como un smoothie calientito y muy cremoso, ideal para esos días fríos y para el desayuno. #caminodesabores #Yoseria

#ElSaborDeLosRecuerdos, me imagino en estos momentos, cuando hayan pasado varios años, una de las chicas que hoy miran esta receta y la aprenden hacer a sus hijos evocar a mi memoria en los recuerdos diciendo hace muchos años la aprendí de una señora que con mucho amor comparto mi receta de mi inspiración. Amo el plátano amarillo y lo convirtió en lo más agradable posible bajo en azúcar y muy saludable.