Si yo fuera un ingrediente, ¡definitivamente sería muchos! Para mí es indispensable la avena, el chocolate y el banano en mi vida, por eso, he decidido incluir estos ingredientes en una sola receta. Esta "avena" se hace en la licuadora, aunque prácticamente es como un smoothie calientito y muy cremoso, ideal para esos días fríos y para el desayuno. #caminodesabores #Yoseria

Ideas para desayunos con frutas como primera elección. Frutas de estación o las que encuentren en el súper, sección frutas. Escogidas por mi hija, atendida por la mamis, y de paseo por Medellín, lugar de su residencia. Tomen nota y a comer saludable, vamos allá...!!😋

#BALANCEADO comer saludable es lo más importante lo qué nos nutre a la hora de preparar nuestros alimentos. Hablaré de la cebolla saludable y de muchos beneficios.

Esta es una grandiosa y sencilla receta para nuestros desayunos o snacks. Es deliciosa y saludable, espero que te guste.#balanceado

Receta baja en calorías, sin gluten, saludable y fácil :)SIN mantequilla, aceite, harina ni batidora67cal por muffinno necesitas batidora#avena #cocoa #light #fitness #dieta #chocolate

Es ideal para un desayuno rápido y nutritivo!. Yo la mezclo con leche de almendra o Yogurt 👌

Si quieres un desayuno súper saludable y lleno de energía es este !

Esta torta es mi favorita es de él tiempos cuando mi hermana hacia torta y era un lujo para el que tuviera batidora y mi hermana hacia tortas a mano ✋ las vendíamos en la calle y lo único que nos comíamos era la pancita de la torta y aveses no quedaba ni la pancita Ajajajajajajja ajajajajajajja 😁😅😂 y yo me asomaba por el vidrio del horno 🍙 rogando que. Quedará pancita 😘 y aveses no quedaba hay no tiempo bonitos 🙈 CABE RESALTAR que mi hermana es empírica y les quedan Deli Deli 🤤🥰

Esta receta es rica en calorías y calcio. Es fácil de hacer y totalmente vegetariana.

Amo con mi vida los bowls… me hago 6/7 bowls a la semana… amo comer frutas y combinarla con yogurt y otros toppings como la granola o la mermelada casera.Lo mejor de este desayuno además de su sabor fue poder comérmelo mientras pensaba en que TODO es posible, en que puedo soñar en grande y que se haga realidad. Todo lo que puede pensar 💭 uno mientras come 🤯

Esta torta es perfecta si eres alérgico a la leche o al huevo o si eres una persona vegana pero amas el chocolate, súper fácil y deliciosa.Yo se la preparo a mi sobrino que es alérgico a la leche y al huevo y le encanta

Sin azúcar para el bebé y toda la familia.