Hola, hoy les quiero mostrar esta receta súper saludable que realicé hace varios días en mi desayuno, fácil de hacer, rápida, nutritiva y saludable.

Una receta saludable para desayuno o merienda

Una receta muy sencilla y deliciosa sobre todo saludable para un buen desayuno nutritivo

Suuuuuperr deliciosos. Para un desayuno saludable.

Por aquello de comer saludable, disminuir harinas y aumentar consumo de verduras hice esta receta es una imitación de un taco, pero en lugar de tortilla utilice hojas de lechuga, se le pueden agregar y/ cambiar ingredientes al gusto, yo aproveché lo que tenía a la mano.

Preparando uno de mis desayunos favoritos.

Es un desayuno equilibrado, sano y delicioso, rápido, lo tienes enseguida y se comienza la mañana con energía, para compartir, intentarlo en casa...!

Hola que tal de nuevo regreso con mis historias. Este arroz de pollo fue inspirado en un amigo que tengo en prisión hacen 4 días el día sábado de visita masculina él me había dicho que fuera a visitarlo cuando llego varios compañeros de el ya sabia de mi. Conocían un poco de lo que hago que es cocinar lo más bello que vi ese día era que todos ellos en la hora del almuerzo me trajeron la comida para que les preparará algo con esa comida que fue arroz blanco pollo y una ensalada. Yo pensé en algo que fue un arroz con pollo y útilise una técnica que es muy común la útilise primero fui al las cocinas donde el chef en un buen amigo mío le pedí unos tres ingredientes y empiezo a cocinar lo bueno de todo esto fue que saque un delicioso plato donde todos quedaron asombrados créditos para los #ppl de Colombia

Un desayuno delicioso, para quienes la avena son nuestro aliado, está es otra forma de consumirla de manera saludable y deliciosa!

Puedes inspirarte con este desayuno que combina sabores y texturas deliciosas! Lo preparé en menos de 20 minutos y quedo brutal la combinación 🤤Además lo hice con cosas que tenía en mi casa y ya se iban a dañar: cebollín, tomate, espinaca seca y el banano que ya estaba negrito pero eso hizo que su sabor fuera más dulce 🤗#masconmenos

Receta fácil, práctica y saludable para hacerla en un día normal !Un lunes, 11 y 40 de la mañana, sin nada en mente y con mi bebe llorando. Almuerzo listo en poco mas de una hora. Lo acompañe con arroz recién hecho.

Deliciosa opción de desayuno saludable