Spaguettis con verduras y atún
Para no variar, hoy cocinamos una recete sencilla a la par que saludable. ¡Para auténticos deportistas! Buen provecho 😜
Spaguettis con verduras y atún
Para no variar, hoy cocinamos una recete sencilla a la par que saludable. ¡Para auténticos deportistas! Buen provecho 😜
Paso a paso
- 1
Cocemos al dente los spaguettis.
- 2
Mientras tanto, sofreímos en una sartén con aceite de oliva la cebolla,el pimiento verde y el ajo, previamente cortados.
- 3
Le añadimos al sofrito la harina de trigo integral, un pizca de sal y pimienta negra recién molida.
- 4
Un truco: añafimos al sofrito con la harina medio vaso del agua que usamos para cocet los spaguettis 😉
- 5
Escurrimos el agua sobrante de los espaguetis.
- 6
Retiramos los spaguettis del escurridor del agua sobrante y los añadimos a la sartén con el sofrito, removemos un par de minutos.
- 7
Colocamos el genero en un plato y listo ¡a comer ! Bon apetit 🍴
Recetas similares
-
-
Pasta con atún Pasta con atún
Es una receta sencilla, para personas que están aprendiendo. #pasta #almuerzo
-
Sándwich de atún con verduras Sándwich de atún con verduras
Es deliciosa esta preparación y haces utilizando lo que quedó del atún de mi receta anterior de pastas con atún
-
Espaguetis con champiñones Espaguetis con champiñones
#delantaldorado23.Hoy algo rápido y delicioso y trabajando por mi delantal dorado 2023#morenomolano@Morenoamadomolano
-
Udon noodles con vegetales y atún! Udon noodles con vegetales y atún!
#DELANTALDORADO Para hoy les traigo udon con vegetales con acompañamiento de conchita a la parmesana, receta de cuarentena no tiene pierde, a mal tiempo buena cara. Por aquí esta normal todo pero no todo porque sigue el contagio, pero todavía no se han tomado medidas estrictas como en nuestro país, ayer me dieron descanso por un día pero al otro día se continuó trabajando normal > pero va llegar una hora que nos van a mandar a casa, no se cuándo > por precaución mientras tanto estoy privilegiada, vamos a ver hasta cuándo va todo esto, hay gente que trabaja para su día a día con lo que está pasando, es imposible, por eso guardar pan para mayo sería lo mejor quien pudo y quien no.
-
-
-
Espaguetis con verduras y atún Espaguetis con verduras y atún
Si tienes prisa y no sabes que hacer te recomiendo que los pruebes, hoy ha sido la comida improvisada y el resultado genial.
-
-
Espaguetis con verduras y atún Espaguetis con verduras y atún
www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Este es uno de los platos favoritos de Silvia, y se ve que el bebé le pide hidratos, por que últimamente se le antoja mucho, y lo hacemos casi todas las semanas :)#DelatalDorado #AlfombraRojaCookpad #Pescados #Vegetales #Pasta #Tomate
-
Spaguettis con champiñones, gambas y atún Spaguettis con champiñones, gambas y atún
Me gusta experimentar
Más recetas
Comentarios