Esta es una mezcla que uso para mantener un buen metabolismo y para dar mantenimiento a mis coyunturas en general con la gelatina sin sabor. Se prepara en 5 minutos y se puede consumir en ayunas.

Este yogurt griego cremoso es ideal para todo uso. Los valores por litros te los dejo al final de la receta ☺️😜

Este desayuno lo hago casi siempre, cuando no sé qué comer y no tengo mucho tiempo me encanta hacerlo 😍. Generalmente lo hago con solo avena y fruta, pero esta vez decidí variarlo un poquito 😘😘.

Son unos heladitos muy rápidos, fáciles y saludables ya que no contienen azúcar, solo la que lleva la fruta. Especiales para los días de verano. Para hacerlos más simpáticos y asemejar los colores de la fruta, se elaboran con los 3 colores caracteísticos de la sandía, agregándole chips de chocolate en su interior para simular las semillas.

Esta es la vinagreta que preparo para mis ensaladas de la semana. Esta es de Albahaca, también la he hecho de cilantro o de perejil y todas son deliciosas 👌🏼

Es súper sano y muy bueno para nuestros niños que ya inician su alimentación complementaria.

Siempre la r alozaba sobre la estufa hasta que ensaye acá y me encantó

#caminodesabores#saludNada más saludable para un desayuno que frutas y yogurt, esta delicia la preparamos con mi prima María Clemencia

Inspirada en el uso de la cúrcuma combinada con la pimienta como ingredientes saludables y desinflamantes

He probado muchísimas recetas ya que tengo un negocio de pastelería.. pero esta receta sin duda se lleva todos los premios..

Estoy buscando recetas de pan sin harina y acá te dejo otra receta lo más demorado es dejar en remojo los garbanzos, yo los dejé 5 horas más o menos. Los puse en agua en la mañana y me acordé en la noche y lo hice en pocos minutos

Esta receta es reducida en calorías porque lleva chocolate semi-amargo y granola.Cuánto más negro es el chocolate es más sano. Tiene muchísimos efectos reconstituyentes en el organismo. Contiene muchos minerales y vitaminas, que favorecen el sistema nervioso, contiene antioxidantes naturales que ayudan a prevenir enfermedades degenerativas, frenando el evejencimiento de las células, además nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.