Paso a paso
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Partimos los pimientos la cebolla.
Y tomate en trozos pequeños y echamos en un bol. - 2
Añadimos las aceitunas (yo la corto a la mitad), echamos la lata de atún y las lentejas bien enjuagadas.
- 3
En un vaso hacemos una vinagreta con aceite, vinagre y sal, se lo echamos por encima, removemos y listo para comer.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria le encantará ver cómo quedó.
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Las ensaladas son unos platos con una gran cantidad deingredientes y además muy variables ya que cada personase los pone a su gusto. Mis ensaladas son como a mi me gustan,con los ingredientes que yo le pongo, pero ni que decir tieneque por supuesto si en ellas hay algún ingrediente que no osguste lo podéis omitir o sustituir por otro ingredientes que sisea de vuestro agrado, es que a mi me gusta todo!Lo que si que es imprescindible para mi, tanto en estaENSALADA DE LENTEJAS como en la ENSALA DEGARNANZOS que publiqué en el blog la semana pasda,es el comino, es el toque diferente y a la vez refrescantey especial que le da a estas dos ensaladas, está claro que sino os gusta no se lo pongáis pero entonces ya no será lomismo, como digo para mi es imprescindible y es lo quehace de estas dos ensaladas que sean diferentes a otrasensaladas de lentejas o garbanzos. Rosa Angel -
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