Para la ensalada cortamos la lechuga pequeñita y la dejamos en remojo un rato antes de comer para que no amargue. Cortamos la zanahoria en tiras y cuando vayamos a comer aliñamos al gusto.

Merluza a la plancha con un poco de aceite de oliva y sal.

Patatas guarnición 8 minutos al microondas con tapadera. Después las sacamos y con cuidado pelamos y troceamos. Ponemos en una sartén con aceite de oliva una cucharada de mantequilla y aliñamos con ajo, pimienta, perejil y sal. Cuando estén doraditas tipo la foto las sacáis y listo.