Este yogurt es ideal para el desayuno 🥣 pero se puede disfrutar a cualquier hora del día 🙂 es rápido y fácil de preparar.

En diversidad de los alimentos que tenemos en COLOMBIA está esta maravilla de Raíz que se cultiva en todo el territorio; este alimento con muchas propiedades compartir con Uds. distintas formas de comerlo una verdura más acompañado con cualquier proteína y también después de cocido en láminas lo puedes freír es una delicia

Receta de fácil preparación, ideal para enamorar aun más a tu pareja el día de San Valentín.

#favoritoLa berenjena es buena en cualquier preparación

Nada se puede perder, después del sacrificio de hacer esta receta tan nutritiva y deliciosa acompañada de una arepa Ocañera ( en mi recetario la receta ). Para el desayuno de un domingo es espectacular lo pueden hacer y guardar en envases herméticos en el congelador, después adicionar agua o leche y listo la cazuela,

Otra receta fácil y rápida, para uno de esos días en los que tienes poco tiempo para hacer un delicioso almuerzo. Esta preparación te permitirá hacer un almuerzo completo en 30 minutos. En tiempos de pandemia y cuarentenas puedes acudir a mantener alimentos congelados que te sacarán del paso.

Te recomendamos esta deliciosa receta de ensalada con Pollo Friko en frasco para llevar, que te brinda alimentos nutritivos y puedes disfrutar en cualquier parte. Disfrútala y compártela con tus amigos. #platounico

Una de esas tapitas infaltables en mi menú, llenan y adornan cualquier comedor, con la👪familia, con amigos, alrededor de una buena mesa llena de mucho conversar, de reencuentros, de momentos vividos, de lazos renovados y de mucho amor💙💕❤️🧡. Como las grandes obras, así surgió esta tapita que con pasión les comparto. Chin, Chin, chin....!🍻🥂🍾🍷

Este es uno de mis preparaciones preferidaPara comenzar el día y procurar estar en una condición de salud aceptable

#healthyfood #vegetablesUna receta nacida del amor que le tengo a las verduras y la deseo de encontrar diversas formas para comerlas, además de ser muy ligera. Abrazo fuerte 🙆💜

Vinagreta es una salsa emulsionada, cuyo ingrediente esencial puede ser cualquier líquido ácido (vinagre o limón), acompañado de otro graso (aceite o una nata agria, mayonesa o yogur natural). Este aderezo es ideal para diferentes platos como: carnes, pescados, mariscos, verduras, ensaladas, pastas, bocadillos vegetales ....Quiero compartir para ti una de las vinagretas más aromáticas que existen: la vinagreta de albahaca y limón. Para que la degustes cuando quieras y evoques los sabores de la Italia clásica. ¡Seguro te sacará de cualquier apuro!#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Con pollo guisaó y latas de conserva de despensa, que siempre están ahí por si cae algún día de trajín y recurro a ellas por falta de tiempo. Sacan de apuro y obtienes recetas que ni te imaginas pueden salir muy ricas. Esta vez tuve tiempo de guisar un pollo para este arroz paella que mezclado con las latas de atún, mejillones, almejas y unos cuantos calamares que andaban rodando en el congelador, logré un arroz digno de mesa gourmet...jajajaja😜😜😜😜y que con gusto comparto, tips para hacernos a veces, la vida más fácil en la cocina, así que sin entretener más, entremos a la cocina, vamos allá...!porque #yoestoyencasacocinando #yomequedoencasa #yococinoencuarentena #delantaldorado #aprovechandolashoras #recetasfáciles💜💖💝🧡🥰😍