Paso a paso
- 1
Corta la lechuga y lávala
- 2
Corta el tomate a rodajas/lunas y añádelo. Añade cantidad de cebolla al gusto.
- 3
Corta las aceitunas negras y Échalas
- 4
Pon un chorrito de aceite en la sartén y cocina el Heura a la plancha, más menos 6 minutos, salteando, a fuego medio
- 5
Finalmente añade las semillas
- 6
(puedes añadir salsa rosa) aliñar al gusto.
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Hernan Gustavo Medina -
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