Tortilla de avena 💪🏻 fit
Para crecimiento muscular
Paso a paso
- 1
Mezclar todo en un recipiente
- 2
Cocinar todo en sartén previamente aceitada con aceite neutro a fuego bajo
- 3
Dar vuelta la tortilla para cocinar de ambos lados
(Se me quemó un poquito 😁) - 4
Una ves fuera del fuego poner en un plato y cubrir con miel y/o pasta de mani
- 5
Esperar a que se enfríe para comer 👍🏻👍🏻
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marcos Alonso le encantará ver cómo quedó.
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