Sin harina menos calorías

Si quieres sorprender a quienes te acompañan en casa y dar ese toque innovador en la cocina, esta es una deliciosa receta para disfrutar y variar las preparaciones tradicionales con los ingredientes que tienes en tu nevera.

#healthyfood #vegetablesComo saben me gusta mucho las verduras y hoy para variar decidí hacer algo súper rápido y sencillo espero les guste, no he visto ninguna receta solo se me ocurrió, siendo así también puede que a alguien más ya se le haya ocurrido, de todas formas está delicioso y muy ligerito. Abrazo fuerte🙆💜

Inventando, inventando me salió esta receta que me quedó muy buena con ingredientes que me sobraron de otra preparación.

Plato especial para compartir con aquellas personas que no pueden comer carbohidratos y azúcares. Es de un sabor exquisito y para sorprender a quienes la consuman. Ideal para una cena, acompañada de una ensalada verde.Nota: Esta receta no requiere sal adicional, ya que este ingrediente lo aporta el queso costeño.

Una receta muy fácil de preparar y económica para disfrutarla en familia.

Esta receta , la aprendí de una tía, me la enseño para hacérsela a mi bebé, es rica, saludable, nutritiva y además muy económica, se acompaña con arroz, y tajadas , o plátano en dulce. Una receta totalmente balanceada, la cual contiene una harina, la proteína y la verdura.

Aquí busco resaltar el sabor de los quesos y el zucchini, simplificando los ingredientes para hacer una receta sencilla y sabrosa.

#vegetal Reto:camuflando las verduras

Hola a todos, me gustaría compartirles una forma súper fácil y práctica de preparar el zucchini, además es súper saludable y delicioso.

Receta nutritiva y deliciosa para los que casi no les gusta comer vegetales 😜.