Trufas proteicas
Holaaa, les comparto esta receta de trufas para no comprar galletas y salir de la vida saludable jajaja, tengo duda de cuantas unidades estaría bien comer por la cantidad de mantequilla de maní, podrían preguntar a su nutri :)
Trufas proteicas
Holaaa, les comparto esta receta de trufas para no comprar galletas y salir de la vida saludable jajaja, tengo duda de cuantas unidades estaría bien comer por la cantidad de mantequilla de maní, podrían preguntar a su nutri :)
Paso a paso
- 1
En un bol vamos a mezclar la mantequilla de maní, jarabe de agave, cacao en polvo y proteína en polvo.
Les dejo la foto con lo que medí los ingredientes 😀
- 2
Vamos a picar los frutos secos, yo los hice por separado.
Les dejo foto del moledor que use, lo compré por aliexpress
- 3
Las nueces las integre con la mezcla formando bolitas.
Partí las almendras y las usé para cubrir las bolitas y listo.
Puedes dejarlo en el refrigerador por unos minuto o comerlas así
- 4
PD. Use proteína de soya en polvo de The Good Vegan sabor Cookies and cream, si usan proteína con sabor disminuyan o eliminen la cantidad de jarabe de agave
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