Si yo fuera un ingrediente, ¡definitivamente sería muchos! Para mí es indispensable la avena, el chocolate y el banano en mi vida, por eso, he decidido incluir estos ingredientes en una sola receta. Esta "avena" se hace en la licuadora, aunque prácticamente es como un smoothie calientito y muy cremoso, ideal para esos días fríos y para el desayuno. #caminodesabores #Yoseria

Se supone que el nombre de esta receta sería "Avena Horneada" porque se prepara en horno (dah!). Y es que cuando descubrí que los bowls de avena también se pueden hornear me dije "Tengo que intentarlo".Todo era risas y diversión hasta que recordé que no tengo horno 🤷🏻🤦🏻 pero luego de buscar encontré que también se puede hacer en air fryer, y ahí fue.Lo bueno de la avena es que es muy fácil de preparar y se lleva bien con lo que le pongas, aquí básicamente use los mismos ingredientes que uso regularmente cuando la preparo en olla y estufa.Para este preparación dejé mi avena cocinarse por 25 minutos, pero si quieres/te gusta una textura más melcochuda puedes sacarla del horno/freidora entre los 17 y 20 minutosCuando pongas la avena en el horno/airfryer puedes usar un tenedor o un cuchillo para introducirlo y saber si ya está lista. Yo esperé a que saliera limpio para sacar el plato de la freidora, además de eso la dejé reposar por unos 10 minutos antes de comerla. De esta manera no queda tan "melcochuda", la textura recordaba a la de una torta, aunque no queda 100% sólida.Durante la preparación de esta receta dejé unos nibs sobre la avena, a manera de topping, pero se quemaron y sabían horrible y tuve que quitarlos 🤢. Los toppings son después que la sacas del horno/airfryer.#MiMenúDeLaSemana

#healthy #saludable #banano

Me inspiré en varias recetas saludables; con Banano y harina de avena. No se necesitan muchos ingredientes, es fácil de hacer y está lista al poco tiempo para disfrutar 🤩

Este pastel es muy fácil y rápido de hacer , lo puedes hacer en la air fryer o en microondas y sabe delicioso

Si no les gusta la avena estoy segura de que con esta receta pueden cambiar de opinion, queda delicioso y es un desayuno muy nutritivo! 🥰

Desayuno perfecto 👌🏼!

En tan solo 4 pasos vas aprender hacer un delicioso y diferente desayuno.

La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta. Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano.

En mi familia nos encanta la buena comida y qué mejor que un buen postre o una buena porción de pastel para la tarde, en esta receta me inspiré en mi hija ya que le gustan las chispas de chocolate y es que a quien no le fascinan esas deliciosas mini gotas chocolatosas! CUPCAKES MUY FÁCILES DE PREPARAR!

Deliciosa opción de desayuno saludable

Es un desayuno rico y saludable