Galletas de avena, plátano y canela sin harina ni azúcar

Vamos con una receta de galletas sencilla con sólo 4 ingredientes, muy ricas y sanas.
Galletas de avena, plátano y canela sin harina ni azúcar
Vamos con una receta de galletas sencilla con sólo 4 ingredientes, muy ricas y sanas.
Paso a paso
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Empezamos agrupando todos los ingredientes. Como podéis ver en la foto mis plátanos estaban bastante maduros, así no hay que agregar nada de azúcar porque ya aportan bastante dulzor. Ponemos a precalentar el horno con calor arriba y abajo a 180 grados y forramos una bandeja apta para horno con papel sulfurizado.
- 2
Aplastamos los plátanos con ayuda de un tenedor hasta obtener una especie de puré, si os cuesta aplastarlos, los triturais con la batidora. Echamos nuestro puré de plátano y la harina de almendra en un bol y mezclamos bien hasta que se integre todo.
- 3
Agregamos la canela y volvemos a mezclar. Incorporamos los copos de avena y mezclamos de nuevo hasta que se integre todo.
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Vamos cogiendo con la mano pequeñas porciones de la masa, las colocamos en la bandeja y aplastamos con la mano hasta dejarlas muy finas. Llevamos nuestra bandeja al horno y dejamos que se doren, entre 15-20 minutos. Sacamos nuestra bandeja del horno y dejamos que las galletas templen.
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Una vez que podamos coger las galletas sin quemarnos, las pasamos a una rejilla para que terminen de enfriar.
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Ya tenemos nuestras galletas listas, veréis como os sorprenden por su textura y sabor. Aguantan 4 días si las guardamos en un recipiente hermético, en casa duraron un suspiro porque eran poquitas y gustaron mucho.
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