Tostada con kale para el desayuno
Estas han sido mis tostadas de hoy y me han gustado mucho, además súper sanas por el ácido fólico del kale, los ácidos grasos saludables del aguacate y la proteína del huevo ¡Muy ricas!
Tostada con kale para el desayuno
Estas han sido mis tostadas de hoy y me han gustado mucho, además súper sanas por el ácido fólico del kale, los ácidos grasos saludables del aguacate y la proteína del huevo ¡Muy ricas!
Paso a paso
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Lo primero que haremos será tostar el pan, mientras tanto ponemos en un cazo el huevo con agua hirviendo. Yo lo dejo entre 6 y 8 minutos.
- 2
Lavamos las hojas de kale secamos bien y ponemos sobre el pan tostado. Añadimos medio aguacate a cada trozo de pan y el huevo cocido pelado.
- 3
Ponemos aceite de oliva, sal y pimienta negra al gusto y a comer!
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