Kale

kale • espinaca • de aguacate • apio • limón • agua

banana • fresas • kale • Leche vegetal • Hielo

pasta penne • crema de leche • queso azul • provolone • Queso parmesano • nueces • kale • vino blanco • Aceite de oliva • pera • limón • Ajo •

Yacon • Frutas acidas (como naranja o piña.) • Zanahoria • Legumbres verdes (apio, espinaca, col rizada o kale)

puré de garbanzo (garbanzo licuado con aceite de oliva extra virgen y sal en grano) • pavo 🦃 en lonchas o pavo normal 🥰 • ensalada de kale, tomate, pimiento y zanahoria y 1 cda de semillas (las que desees)

kale • espinaca • Lechuga • Mango • Zanahoria • Tomate cherry • Quinoa mediterránea • Aderezo de limón o menta

Cebolla • Kale • ajo • Tomate cherry y/o orgánico • Pasta cocida preferible linguini • Aceitunas negras • Frijoles negros • Sal • Pimienta negra • Pimienta de cayena • Espinaca

Plátanos Maduros • Champiñones • Pimentón Asado • Aceitunas • Alcaparras • Kale • Cebolla Cabezona • Maní • Queso Mozzarella • Queso Parmesano • Panko (o pan rallado) • Aceite de oliva •

Garbanzos • Arvejas • Maicitos • Judías • Zanahoria • Champiñones • Espárragos • Pimentones • Col rizada (Kale) • Cebolla • Tomates secos • Menta •

kiwis maduros • tallo apio • limón tahiti mediano • kale congelado • agua

KALE • quinoa • espárragos • salame por persona • pan casero por persona • queso blanco por persona • aceite de oliva • para la vinagreta • aceite • jugo de limón • miel • pimienta negra •

ajo • pimiento verde pequeño • cebolletas • puerro • espinaca • brócoli • kale • cilantro • patata • Sal y pimienta

de acelga picada • kale picado • pimiento picado • vainita picada y cocida • cebolla picada • huevos • harina • Sal y pimienta • leche

Kale (col rizada) • papas cortadas en dados pequeños • cebolla cortada en juliana • ajos picados • /2 litro de caldo o agua • sal y pimienta • queso crema

kale • plátano • Fresas (cantidad a gusto) • Yogurt (cantidad a gusto) • Opcional** hielo

kale • papas • zanahoria • cebolla • caldo de pollo (saborizado) • Leche de coco a gusto

manzana mediana • menta • Leche de almendra • linaza • kale • Miel

kale mediano (col rizada) limpio • ajo laminados • semillas de sésamo (ajonjolí) • cuc aceite de oliva • miel • todos de zanahoria cocida cortada en cubos

papas cocidas y en puré • pescado cocido y desmenuzado • cuc de mantequilla • cuc de ciboulette finamente picada • fondo o caldo de pescado • harina de trigo • harina de maíz o pan rallado • huevo batido • sal • pimienta • eneldo (una pizca) • para la salsa •

Kale fresco • sal gruesa • pimienta • aceite de oliva

Pollo partido en 4 • ají panca • Ajo Molido • salsa soja • cerveza rubia o negra • comino • pimienta • sal recordando que la salsa de soja es salada • limón (zumo) • Aceite de oliva • Ensalada mixta (pueden hacer cambios a su gusto) • lechuga •

Kale • Ajo • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • grande (aprox. 300g) Boniato • Sal • Pimienta • Latas de Filetes de caballa en AOVE • Alcaparras

Sal, pimienta negra molida, aove • Ajo en polvo • Albahaca seca

huevos • kale picado (sin tallos gruesos) • de cebolla (picada en pluma) • albahaca (picadas finamente) • perejil fresco picado • queso • sal • pimienta • aceite de oliva

kale morado,+ • / berenjena grillada, • de perejil fresco, • palta, • jamón cocido, • mozzarella rallada, • huevos, • harina de arroz, • harina integral enriquecida con legumbres, • polvo de hornear, • Condimentos: Baharat 7 especias y Sal de trufa y hongos, a gto., • aceite de oliva, •

kale picadas • albahaca picadas • cebolla picadita • pote remolachas • pote vegetales mixtos • zanahoria rallada • sal • aceite de oliva • latita atún (0pcional)

De hojas de Kale bien lavadas y cortadas en chifonade • agua • huevos • Sal y sazonadores

Tomates Cherrys • Kale • Repollo morado • Lata de Arvejas • Lata de Atún • Remolacha • Zanahoria • Sal y Pimienta • Jugo de Limón • Aceite de Oliva • Aceto Balsámico