Les cuento!Por razones de la vida, caí en un hueco feo. En el que estoy tratando de recuperar mi peso. Ámense mucho, la salud es lo más importante. Acéptense como son. Coman para que la piel se les ponga bonita, hagan ejercicio 🏋️‍♂️ o alguna actividad física. No es fácil aceptar el error, pero ahí vamos poco a poco!Compartiré mi proceso porque las recetas están deliciosas y ustedes merecen darse gusto también comiendo.Aquí van las recetas! Y recuerden“La salud está primero antes que lo estético”

Panqueque de avena o harina de trigo

Mezcla lista para recetas de waffles y cupcakes.

Después de buscar muchas recetas de Snack proteicos y de varias pruebas cree esta receta.De esta lista de ingredientes salen dos waffles como el de la foto.Yo congeló de a dos triángulos y tengo para varios días.Los pueden calentar en la misma wafflera y quedan crocantes o comer fríos en la oficina.

Es una receta súper nutritiva ya que no tiene nada de azúcar y es una excelente opción para desayunar... Salen aproximadamente 5 panqueques, depende el tamaño de cada uno !! No olvides compartir tus resultados :) !!!

Buscando una alternativa para comer saludable y delicioso 😋

Tip: un secreto que puedes hacer es las 2 claras batirlas a punto nieve y luego si agregarle los demás líquidos #AlfombraRojaCookpad#delantaldorado #Cumplimos6

Son pancakes de avena, un clásico de siempre, pero los hice con un centro de arequipe. Lo acompañé con un capuccino con leche.