Acompañamiento

Esta ensalada es una de mis favoritas, es fácil, rápida y deliciosa. Puse la cantidad de ingredientes que propongo, sin embargo, si hay alguno que les disguste o les guste mucho, pueden modificar la cantidad. Es muy buen para las personas que están haciendo dieta, no hay necesidad de ponerle ninguna vinagreta, pueden aderezarla con unas gotas de limón y sirve como un almuerzo. Crotones como carbohidrato, atún como proteína y todos los componentes increíbles que tienen las verduras, además de sus bajas calorías.

Me encantan las frutas y ensaladas y esta le da ese toque especial al almuerzo realmente es deliciosa, esta vez la servimos con alas rellenas de maíz y tocineta puré de papá y arroz blanco

Continuo con recetas sin grasas, esta, es muy fácil un poco entretenida quizá

Esta ensalada puede gustar tanto como provocar rechazo. Es una ensalada para los amantes de la combinación de dulce y salado.La aprendí en mi época de estudiante. Emigré de mi huerta murciana para trasladarme a tierras "granaínas" durante cinco años. Una ciudad preciosa con su majestuosa Alhambra y muchos rinconcitos más. Aprendí entre otras cosas muchas recetas andaluzas aportadas por mis fantásticas compañeras de piso, una cordobesa y una jienense de lo más salás, y mis compis de facultad.En Granada se cultiva el aguacate desde tiempos inmemoriales y son grandes consumidores de este fruto.Espero que os guste

#rapida #ensalada #mirecetario

Esta receta está muy bien cuando quieres preparar algo rápido y fresquito para el verano. Aprovechando que me había sobrado un filete de mero de la cena del día anterior también lo puse a la ensalada.

Hace unos días, navegando por internet, leí la definición de: inadaptado social y, no me quedó más remedio que aceptar que era la más certera descripción de mi misma que había leído en tiempo. Aunque personalmente nunca me había autodefinido así, es verdad que no me gustan los salvamundos que se pasan su tiempo quejándose de todo, pero siempre culpan a los otros; no quiero cerca a esa gente que tiene una conciencia todoterreno del bien y del mal; tampoco comparto eso, tan extendido, de desear la fama. No buceo en la vida de otros para opinar de todo lo habido y por haber, ni contribuyo a expandir rumores ni falsedades. Nunca he podido tener cara de poker, y —por herencia familiar—, cualquiera que me mire puede decir exactamente lo que estoy pensando. Además creo que todo lo que escuchamos es una opinión, no un hecho, al igual que todo lo que vemos es una perspectiva, no (necesariamente) la verdad.Por fortuna, me gusta y acepto ser como soy, y además hay personas bonitas que juegan en mi mismo equipo.(Sumamos esta receta a la categoría verde 💚 — con fruta y verduras de temporada— del reto por colores: Fruta de primavera)#mineveraporcolores

Para salirnos de la típica ensalada