Batido de banano saludable

Erika Tenorio @erigata
Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.
Puedes cambiar las pasas por miel o agave.
En lugar de avena puedes usar granola.
Puede agregarse mantequilla de maní.
Batido de banano saludable
Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.
Puedes cambiar las pasas por miel o agave.
En lugar de avena puedes usar granola.
Puede agregarse mantequilla de maní.
Paso a paso
- 1
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora o Nutribullet
- 2
Agrega un poquito de canela encima
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Erika Tenorio le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16958451
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
GALLETA SALUDABLE 🍪 GALLETA SALUDABLE 🍪
Deliciosa galleta saludable que cuenta con la combinación de la avena, banano, chocolate y mantequilla de maní. Healtly Cooking -
Panquecas de avena y banano Panquecas de avena y banano
La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta. Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano. Madre Novata -
Panqueca de avena con banano y coco Panqueca de avena con banano y coco
#DesayunoEsponjosa panqueca de avena combinada con los sabores tropicales del banano y coco Lucia -
Batido Energético Batido Energético
Los beneficios naturales de la avena, las almendras, el banano, la mora la canela en un vaso! ❤️ - Ideal para desayunar - ☀️ Yillian Crespo Hunck -
Batido de avena, banano y chía Batido de avena, banano y chía
#10minutos diría yo que menos de 10 minutos, fácil para calmar el antojo de dulce por la tarde y súper bueno para mejorar el movimiento del metabolismo 🤓la chía le aporta omega 3 y calcio así que excelente y suuuper rápido. #popurri Dina Luz -
Avena de banano 🍌, frutos secos y arándanos 🌿 Avena de banano 🍌, frutos secos y arándanos 🌿
Ahora estoy empezando a vivir cíclicamente, escuchar más mi cuerpo y honrando sus ciclos. Así que esta semana que me he sentido más en “recogimiento” 🧘♀️ he decidido comer más suave y ligero. Por eso salió esta avena increíble que además prepare con mi mamá👩👧 Catalina Bobadilla Delgado -
Batido de fresa y banano Batido de fresa y banano
La tomó para adelgazar y alimentarme bien. #delantaldorado Hortensia -
Arepa choclo con banano Arepa choclo con banano
Reemplazando el pan y el azúcar. Lady Johanna Urrego Pérez -
-
Cereal de pancakes 🥞 de avena, banano 🍌 y leche de almendras Cereal de pancakes 🥞 de avena, banano 🍌 y leche de almendras
Inspirada en una receta de Natalia Moreno, decidí hacer cereal de pancakes para mi hermanita. Oigan esto quedó espectacular. También le puse granola y mermelada de mora y uff 🤤. Catalina Bobadilla Delgado -
-
Avena, granola, frutas y yogurt! Avena, granola, frutas y yogurt!
Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice! 🌺Zandry ABRADELO🌺
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16958451
Comentarios