Esta deliciosa receta resultó de ir añadiendo ingredientes y probando, con ganas de cocinar algo diferente para almorzar con mi esposo. Espero la preparen y me comenten qué tal.

¡Momentos Friko te trae una receta para chuparse los dedos!, prueba este rissoto de quinoa y pollo Friko que tiene el balance perfecto entre sabor y salud. Compártela con tus amigos después de entrenar.

Súper fácil de preparar y delicioso

Es una receta muy rica que puedes disfrutar con familia o amigos!!! :-P

Si él hambre te ataca y no quieres perder tu dieta esta es una muy buena opción de merienda, a base de proteína vegetal combinada con el dulce natural del mango en donde te sentirás saciada.

Esta receta la hice con arroz integral, tener en cuenta que si se usa este tipo de arroz es el doble de agua y de tiempo.- aquí use hogao que lo pueden revisar la receta

#4x4 es una receta muy fácil de hacer y queda exquisita

Un giro más nutritivo al plato tradicional de Arroz con Pollo, sustituyendo por la quinoa, ideal para quienes tienen intolerancia al arroz. Aporta mayor cantidad de fibras, vitaminas y un alto porcentaje de proteínas. #ingredientesecreto

(1)No quería madrugar tanto, estando de vacaciones, y mucho menos, para ir a la iglesia. No entendía cómo todos los mayores se arreglaran para ver las procesiones pasar por delante de las casas, no comprendía por qué no les dejaban jugar en las calles si no tenían deberes del colegio y, para más desgracia, ni hoy ni mañana les permitirían jugar al fútbol —esa norma llevaba más de una semana repitiéndosela su madre y el tío Amador—.De todos modos, ahí estaba él, sin salir el sol y, ya abrochándose la chaqueta de los domingos para acompañar a su madre y a sus tías. Su hermano se podía quedar durmiendo —su madre decía que aún era muy pequeño—mientras se ponía las gafas, lo miro de reojo en la cama, y pensó que era pequeño para lo que le interesaba, bien que lo mandaban jugar juntos porque ya tenía una edad.Por fortuna, regresarían pronto, sólo iban a ver cómo sacaban la imagen de la iglesia, y recordaba que el año anterior no había sido una tarea sencilla, así que estaba más expectante que enfadado. La imagen salía por milímetros del marco de las puertas mientras los cofrades iban de rodillas. Cuando estaban todos fuera, en dos bloques la levantaban e iniciaban la procesión. Había oído que el apodo de los del pueblo tenía su origen en tal día como ese, cuando al pasar una liebre, los cofrades soltaron la imagen para correr tras ella.#hisstory