Sándwich de avena con lechuga
Natalia Abiuso Vidal @natalia7d9
#delantaldorado2023 Quería hacer un desayuno rápido con fibra y elegí la lechuga.
Sándwich de avena con lechuga
#delantaldorado2023 Quería hacer un desayuno rápido con fibra y elegí la lechuga.
Paso a paso
- 1
Mezclar los sólidos primero en un bowl o taza grande.
- 2
Agregar los 3 huevos, mezclar y si queda muy seco agregar un poco de leche o agua. Si queda muy líquido agregar avena.
- 3
Colocar la mezcla en sartén en forma rectangular o la que tengan.
- 4
Dejar hacer de un lado a fuego bajo y dar vuelta. Por último agregar el queso.
- 5
Sacar y dividir en dos mitades y rellenar con jamón y lechuga. Pueden poner mayonesa si desean. Espero les guste.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Natalia Abiuso Vidal le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/17088638
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
PAN De Avena con Zanahoria a la Taza...! PAN De Avena con Zanahoria a la Taza...!
Un pan apto para dietas bajas en harinas, cargado de fibra natural y las bondades de la zanahoria, rápido y fácil de hacer, se los comparto para que lo intenten en casa. Vamos conmigo a la cocina...!
-
Huevos con salchicha y avena en hojuelas Huevos con salchicha y avena en hojuelas
Un desayuno ideal para inciar nuestro día, además de que contiene fibra, es delicioso
-
-
DESAYUNO Tortilla con huevo DESAYUNO Tortilla con huevo
Lo más importante a la hora del desayuno es lo rápido y nutritivo, trabajar con los tiempos, para ir a la oficina o el colegio.
-
Omelet de jamón y queso Omelet de jamón y queso
Omelet de jamón y queso, un desayuno rápido y muy rico.👌😉
-
Panqueques con avena Panqueques con avena
Esta es una rica opción para preparar una receta que gusta a grandes y chicos para desayunar y la ponemos hacer con avena en lugar de harina de trigo, la avena es muy buena para la digestión por su alto contenido de fibra.#SinHarina
-
Torticas de huevo y avena Torticas de huevo y avena
Una forma distinta de hacer huevos en el desayuno
-
Sándwich saludable Sándwich saludable
Para un desayuno completo
-
Tacos con lechuga -keto Tacos con lechuga -keto
Por aquello de comer saludable, disminuir harinas y aumentar consumo de verduras hice esta receta es una imitación de un taco, pero en lugar de tortilla utilice hojas de lechuga, se le pueden agregar y/ cambiar ingredientes al gusto, yo aproveché lo que tenía a la mano. -
Sándwich saludable con huevo Sándwich saludable con huevo
Este es un gran desayuno para todos en la familia en especial para los más pequeños.
-
Huevos revueltos con pimentón, tomate y queso Huevos revueltos con pimentón, tomate y queso
Un desayuno rápido con proteína, grasas buenas y carbohidratos
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/17088638
Comentarios (2)