Desayuno saludable y fresco

Me inspiré en una de las recetas de mi tía que es nutricionista pero que la he modificado con los ingredientes que tenía por casa

🔸Las obleas de Buitoni, son muy socorridas, tanto para dulces como saladas, redondas o tipo empanadillas, al horno o frita.🔸Puedes ver más recetas y artículos en mi bloghttp://www.divertimundo.es/elrinconcito/#obleas #obleasdulces #obleasdechocolate #cremadechocolate #chocolate #cereales #dulces #receta #recetasfaciles #recetascaseras #food #foodie #foodlover #foodblogger #foodinstagram

Recién hechas estas tortitas para el desayuno dominguero. A prepararalas que son riquísimas 😋

Estas tortitas me han resultado un aprovechamiento genial de la pulpa sobrante de hacer leche de almendras casera. Me he basado en una receta de tortitas keto que encontré sustituyendo la harina de almendras por esta pulpa y la verdad que han quedado deliciosas. Son tortitas sin gluten, y si además utilizamos un endulzante sin fructosa, como el eritritol o la stevia (hay otras opciones válidas, lo mejor que sean edulcorantes naturales y no artificiales como el aspartame, etc.), sirven también para gente que tenga esta intolerancia. Como frutas para acompañar propongo frambuesas y arándanos, con bajo contenido en fructosa.#intolerancias #glutenfree #fructosefree#mirecetario

Una opción ligera y muy saludable, lleva cúrcuma que tiene muchas propiedades antiinflamatorias, también pimienta negra que ayuda a absorber la cúrcuma y semillas de chía por su contenido en omega 3.De relleno puse queso light y verduras que tengo ya preparadas y congeladas, si no puedes comprarlas ya hechas

Está deliciosa y muy rápida de hacer, la puedes rellenar a tu gusto, te hago propuesta 😉.Es baja carbohidratos, tiene chía que le aporta omega 3 y cúrcuma que tiene efecto antiinflamatorio del sistema digestivo (la pimienta ayuda a que el organismo la pueda absorber)

Desayuno especial para este domingo, y encima saludable!

Estas pequeñas tortitas son ideales para aquellas personas que deben dejar las harinas. Ya sea por dieta o cualquier otra razón. La misma preparación es ideal para muffins

Tarta de queso cremosa de cereales crujientes rellenos, coronada con un toque de Nocilla.

Creo que ya dije alguna vez que la combinación de plátano y cacahuete es una de mis favoritas. Aquí, tan sencillo como una tortilla de trigo rellena se convierte en un aperitivo goloso, sano y lleno de energía.(Siento la foto, fue hecha a prisas antes de ir al cole 😅)