#Mirecetario.#postres#Morenomolano Esta receta la he tomado de mi recetario y me pareció genial compartirla con todos. receta buena el estreñimiento, osteoporosis, corazón y deportistas

Esta ensalada es una deliciosa entrada y una perfecta aliada para tu meta de baja de peso, te provee de vitaminas, minerales y proteína, por lo que puedes comerla como cena. Anímate a probarla!

Es una receta muy saludable, colorida y fácil, pues sus ingredientes solo son frutas y gelatina...

Ideas para desayunos con frutas como primera elección. Frutas de estación o las que encuentren en el súper, sección frutas. Escogidas por mi hija, atendida por la mamis, y de paseo por Medellín, lugar de su residencia. Tomen nota y a comer saludable, vamos allá...!!😋

Si quieres comenzar el día con un toque saludable, hay muchas maneras de cuidarse, la mejor y más sencilla es alimentándose con ingredientes frescos y de gran calidad! Les comparto este smoothie que parte de mi receta Avena, granola de mi recetario adicionando miel de abejas y nada más. Añadiéndole dos trozos de melón y patilla para decorar y por supuesto comérselo todo! Les cuento lo fácil que fue hacerlo y disfrutarlo, vamos allá!

En la diversidad está el placar estamos de mucha cosecha de patilla y melón así porque no disfrutar esta delicia de ensalada

Los guarguerones son unas pastas grandes parecidas a los canelones solo que más cortas, también esta prepración es ideal para hacer canelones.

Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice!

Deseaba cenar algo rápido y fácil de preparar🤔, pero al igual rico, así que esta es mi versión de ensalada de frutas🍍🍉🥝🍇 espero la preparen y disfruten tanto como yo😃☺️ #yomequedoycocinoencasa #finde #fat

Ideal para regalar en esta época de diciembre, lo hice para regalar y la verdad ni idea de que iba a hacer, hasta que fui uniendo ingredientes y de varias recetas que ya había y bueno lo hice.

Mi hermano menor y yo quisimos preparar una ensalada para el almuerzo fácil y rica. Este fue el resultado. 💗#ensalada #frutas #fresa #yogurt

Buscando maneras deliciosas para que mis hijos consuman toda la ensalada.Si tienes niños... la van a adorar.Yo la prefiero sin crema de leche, es más saludable.