Rulo relleno de atún

Conchy Domper Franco @cook_123456789
Es una receta lay fácil de hacer y muy nutritivo
Rulo relleno de atún
Es una receta lay fácil de hacer y muy nutritivo
Paso a paso
- 1
Cogemos lavamos los pimientos.
- 2
Los ponemos el una fuente que vaya al microondas.
- 3
Pones sal el aceite y la pimienta y al microondas sobre 15 dándole vueltas cada 5 minutos.
- 4
Sacamos dejamos enfriar un poco y pelamos y cortamos de arriba abajo.
- 5
Mientras habremos puesto una sartén con un poco de aceite y hacemos un sofrito.
- 6
Cuando lo tengamos agregamos el atún y daremos unas vueltas para integrarlo todo.
- 7
Cogemos el sofrito y rellanos las tiras de pimiento las enroscamos. Y listo para comer!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Conchy Domper Franco le encantará ver cómo quedó.
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