Se acompaña con rollitos de pollo y puré de papas cremoso

Un delicioso y completo desayuno que puedes acompañar con un vaso de leche bien fría.

Esta ensalada es una de mis favoritas, es fácil, rápida y deliciosa. Puse la cantidad de ingredientes que propongo, sin embargo, si hay alguno que les disguste o les guste mucho, pueden modificar la cantidad. Es muy buen para las personas que están haciendo dieta, no hay necesidad de ponerle ninguna vinagreta, pueden aderezarla con unas gotas de limón y sirve como un almuerzo. Crotones como carbohidrato, atún como proteína y todos los componentes increíbles que tienen las verduras, además de sus bajas calorías.

Seguimos con la colección de postres para vagos, con buena presentación, poco trabajo y estupendo sabor.

Como siempre os digo, realizar postres sanos, fáciles y espectaculares, con un poco de imaginación, es muy fácil, hasta para los inexpertos en la cocina.

Realizar un postre con poco trabajo es tarea fácil, en este caso unas simples rodajas de piña, cubiertas de yogurt y decoradas con frutas escarchadas.

Os recomiendo este batido de yogurt con piña en almibar y decorado con merengue. También se pueden poner unos cereales de chocolate por encima del merengue y queda buenisimo. Una delicia para los niños y para los mayores.

Es fundamental que los ingredientes sean los indicados, no yogurt de supermercado o piña en lata

Postre rápido y muy rico 😋

Postre o merienda sana rica y muy fácil. Además es rapidísima. Anímate a hacerla y enséñame como te queda.Esta receta se puede hacer con fruta congelada y os quedará tipo helado😋

Postre sencillo, rápido, rico y nutritivo

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