Ensalada de farfalle tricolor con atún

En 704 recetas publicadas y entre estas 19 ensaladas que he hecho con lechugas, legumbres, frutas, pescados y mariscos, patatas, carnes y aves, fiambres y quesos, pues nunca he hecho ni publicado una ensalada con pasta, me pareció hasta raro y tuve que mirar varias veces para cerciorarme y efectivamente, ninguna, por lo que va a ser mi primera receta que publicaré, francamente está divina !!!, sencilla y rápida de hacer y sin más voy con ella.
Ensalada de farfalle tricolor con atún
En 704 recetas publicadas y entre estas 19 ensaladas que he hecho con lechugas, legumbres, frutas, pescados y mariscos, patatas, carnes y aves, fiambres y quesos, pues nunca he hecho ni publicado una ensalada con pasta, me pareció hasta raro y tuve que mirar varias veces para cerciorarme y efectivamente, ninguna, por lo que va a ser mi primera receta que publicaré, francamente está divina !!!, sencilla y rápida de hacer y sin más voy con ella.
Paso a paso
- 1
Preparamos los farfalle, tenía un envase de 500 gr. pero sólo empleé 300 gr. para esta receta, para 4 raciones está bien permite repetir a alguien.
- 2
Ponemos a cocer la pasta con un poco de sal y un chorrito de aceite, debemos dejarla al dente, como la emplearemos de ensalada es obligatorio que se enfríe y la pasaremos luego a un recipiente con tapadera para cubrir más adelante cuando la pongamos en el frigorífico.
- 3
Mientras se hace la pasta, preparamos el resto de ingredientes, comenzamos por picar ambos pimientos en brunoise y los mezclamos en un plato o en un bol.
- 4
Picamos también en brunoise fina la cebolla que mezclamos con los pimientos.
- 5
Abrimos la lata de atún y con la ayuda de un tenedor lo sacamos y desmenuzamos, una vez hecho, lo mezclamos con las verduras
- 6
Agregamos el aceite del atún y si vemos que necesitamos más agregamos del nuestro también echamos el vinagre y salamos un poco sin pasarnos porque el atún ya lleva
- 7
Agregamos la vinagreta a la pasta que tenemos reservada enfriándose y mezclamos el conjunto, una vez listo tapamos el recipiente y lo mantenemos como mínimo 1 hora en frío antes de servir
- 8
Pasado el tiempo y cuando vayamos a degustar lo sacamos del frigorífico, removemos y si se ha resecado un poco agregamos más aceite y más vinagre si lo consideramos necesario
Recetas similares
-
-
Ensalada de atún Ensalada de atún
Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar Juliana Correa -
-
-
-
-
Ensalada con atún y crotones Ensalada con atún y crotones
Esta ensalada es una de mis favoritas, es fácil, rápida y deliciosa. Puse la cantidad de ingredientes que propongo, sin embargo, si hay alguno que les disguste o les guste mucho, pueden modificar la cantidad. Es muy buen para las personas que están haciendo dieta, no hay necesidad de ponerle ninguna vinagreta, pueden aderezarla con unas gotas de limón y sirve como un almuerzo. Crotones como carbohidrato, atún como proteína y todos los componentes increíbles que tienen las verduras, además de sus bajas calorías.Angie
-
-
-
Ensalada de Atún y papa Ensalada de Atún y papa
Siempre trato de cocinar algo diferente y a veces por corto tiempo se me ocurren ciertas cosas!! Felipe Salcoh -
Ensalada de atún Ángel Ensalada de atún Ángel
Esta vez cambie un poco los ingredientes pero me gusta mucho.Lili de Galat
Más recetas
Comentarios (11)