Rápida fácil deliciosa alta en proteína ( con una receta especial que está en mi perfil de MAYONESA NATURAL ALTA EN PROTEÍNA)

Sándwich de milanesas de berenjenas con ensalada de col y zanahoria, además en pan tostado con mayonesa de ajo...

#cumplimos5 Una apetitosa receta que además es saludable por los nutrientes que aportan sus ingredientes, especialmente el tomate. Además de saludable es en verdad rica.😋. Este es el link de los tomates: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/7103657-tomatitos-cherrys-asados?via=sidebar-recipes

La ensalada rusa, también conocida como ensalada Olivier, es una ensalada de papas y verduras con mayonesa que se sirve como acompañamiento de muchos platos típicos en América Latina, especialmente en Navidad para acompañar el pernil de cerdo. Mi versión es muy básica, solo que suelo acompañarla con piña. Además de su tradicional, huevos, papas y zanahoria, la piña le aporta, dulce y acidez que le va muy bien, y uso la mayonesa con sabor a limón en mi recetario. Me acompañan...?

En Colombia, se define, Corrientazo, como aquellos platos que sirven en restaurantes que consienten el paladar y el bolsillo de quienes no tienen mucho tiempo para cocinar o que prefieren un plato recién preparado y bien servido a un precio bastante cómodo. Son famosos y hoy en día se han popularizado bastante, también por el tema de ahorrar tiempo y no subir a casa a almorzar. Paso a contarles mi corrientazo gourmet, espero lo intenten y les guste😋- Morcilla y papa con miel de vinagre: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/4868194- Ensalada para corrientazo: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/4868212- Tajada de plátano maduro al vinotinto: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/4868180

Sí a la Rusa...jajaja...me preguntarán porqué...? Les cuento: de ayer quedó Atún a la Mayonesa; escarbando la despensa, jaja, encontré 9 láminas de arroz para spring rolls, que maravillaaaa...! IDEA: mezclar ese atún a la mayonesa con papas, huevos, más arvejas y cebollín chino(no tenía zanahoria) para hacer mi versión ensaladilla rusa pero sin zanahorias...jajajajajaaj...y rellenar las hojas de arroz, suena bien verdad...? Bueno, eso hice y aquí les comparto mi delicia para ustedes con mucho gusto, solucioné el almuerzo de hoy, sano, nutritivo y delicioso...! Vengan...!

Especial porque mezcla con todo, esta surgió en el camino, en el camino de pruebas y pruebas y como quedó excelente, la combinación con el queso costeño, salchichas y especias en mi recetario, por eso se los comparto por si algún día quieren intentarlo. Quedó como esos arroces que te sientas en un sofá, cruzas las piernas y te lo comes con cuchara viendo la tele, o no...?? Los estoy esperando para que aprueben, vamos allá...!😋😋 Receta del queso costeño, salchichas y especias en este enlace: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/4584612

Arroz con fideos carne asada sin grasa y ensalada de zanahoria

¡Es mi desayuno favorito!Es libre de gluten y alto en proteína.Hice esta adaptación a recetas que veía porque soy intolerante al gluten y necesito incrementar mi consumo de proteína.

Mamma ricetta. Receta de Riogo criollo: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/289992 y Arroz blanco colombiano: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/139349

Me encanta combinar el repollo morado con queso parmesano y con la zanahoria además de darle el sabor dulce de la zanahoria, le adicioné azúcar para matizarlo y se mezcle con el ácido del limón. Suavizándolo con mayonesa para que se la gozen y la disfruten!!!

Mi receta preferida además de que te saca rápidamente de apuros para una comida.