La escarola es una de las verduras más interesantes del otoño-invierno. Con ella podemos preparar unas ensaladas muy originales.En este caso la acompañé con una sencilla salsa de tomates maduros, dulces y carnosos.Ideal para acompañar carne a la plancha.

Ideal para un picnic...

🍅🥬🧅🥑🧄🌱🍋Y eso que no me gustan demasiado las lentejas, pues esta ensalada más rica no ha podido quedar, será la combinación de sabores, la salsa…. Pero está muy rica.

Es una receta que me salió sin más este domingo. Soy una fan de las ensaladas y disfruto creandolas.

Se va acercando el buen tiempo y cada vez apetecen más las ensaladas. La de hoy es bastante ligerita, y tiene un sabor muy rico. La salsa de aguacate y yogur la hace muy apetitosa. Puedes variar las verduras y cantidades de éstas a tu gusto o según lo que tengas en tu cocina.

Buscando retales de la nevera ... me apetecía mucho elaborar algo ligero y fresco , con alto valor proteico , pues aún sigo en mi proceso de recuperación . Espero que las ideas que os dejo aquí os gusten !! Saludos amigos

Esta receta tiene proteína vegetales, grasas buenas y carbohidratos. Es todo lo que necesitas en una comida (por si estás contando macros) no es mi caso yo simplemente disfruto demasiado los garbanzos y siempre estoy buscando formad nuevas de cocinar con el.

¿Qué hace que esta ensalada se distinga de otras? Primero, es increíblemente fácil de preparar. Con solo unos pocos ingredientes frescos, obtendrás un plato lleno de mucho sabor y de vibrantes colores. Además la salsa de cilantro le da un toque refrescante que combina la dulzura de las gambas con la cremosidad del aguacate y la textura crujiente de la cebolla y el pepino. Indudablemente es una experiencia deliciosa que no debes dejar de probar. #CocinandoEnCrudo