Un nuevo smoothie bowl de fruta y bebida vegetal, con un intenso y natural color rosa que aportan la frambuesa y el arándano, además de los higos de temporada y su delicioso dulzor. Servido con una cucharada de granola casera tienes un desayuno o merienda refrescante y rico.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram.#Menú #realfood #lacocinadejota #smoothie #smoothiebowl #rosa #arándanos #frambuesas #higos #granola #bebidaalmendras #casera #comidasana #comidasaludable #recetassaludables #sinfiltros

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Este smoothie es ideal para empezar el día además completo: nos aporta vitaminas, antioxidantes, fibra y proteína. Sobra decir que está buenísimo!!!#porunmundomejor #fruta #saludable #smoothies

Este batido no es solo diurético, sino que también es un excelente antioxidante y desintoxicante. Lo recomiendo en ayunas.

Delicioso, refrescante y lo más importante, antioxidante. Es de sencilla preparación y muy natural.

Mi primer smoothie! Me compré una batidora con el fin de hacerlos y este es el primero espero que de muchos

Cualquier hora es buena para un smoothie y aquí tenemos uno muy rico

Con muchos nutrientes, ideal para media mañana o merendar, sencillo y sin muchas calorías.

Aprovechando la buena temporada de grosellas y moras, he preparado este smoothie lleno de vitaminas. Receta sencilla pero muy refrescante.Me encanta cultivar mis hierbas aromáticas y este año probé con una planta de grosellas, otra de moras y frambuesas. El resultado es que tengo un montón de frutos y se me ocurrió hacer esta combinación y estrenarme en esto de los smoothies y que mejor que prepararlo para mi familia.Cuando mis hijas me dicen: "Papá, esto nos lo tienes que hacer más veces" es el mejor premio que se puede recibir.Una receta refrescante, llena de vitaminas, lo mejor para una tarde de verano.

Este smoothie es ideal para empezar el día tomando algo que le aportará energía y vitaminasVídeo: Smoothie para el desayuno

Revision de nevera, cajon fruta echandose a perder, pero aquí se aprovecha todo mientras no esté malo, así qué con esas frutitas que casi perecen, pero no se aprovechan y están bien ricas.

Comenzamos el fin de semana con un smoothie bowl bien fresquito y con mucho sabor, detox verde de kiwi, manzana granny smith y apio, con zumo de pomelo y semillas de chía para completar el aporte de Calcio, Antioxidantes, Hierro y proteína.También puede ser una merienda estupenda para un día de mucho calor o una bebida para reponer después de un entrenamiento.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta, pesos exactos y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram.#Menú #realfood #lacocinadejota #smoothie #smoothiebowl #detox #smoothiedetox #zumodetox #zumoverde #detoxverde #chía #casera #comidasana #comidasaludable #recetassaludables #sinfiltros