Smoothie de mango, piña y leche de coco
Irene-Guirao @irene_guirao
Con este calor no hay nada que siente mejor que un rico batido de frutas bien fresquito. Este en especial queda demasiado rico!
Smoothie de mango, piña y leche de coco
Con este calor no hay nada que siente mejor que un rico batido de frutas bien fresquito. Este en especial queda demasiado rico!
Paso a paso
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Pelamos y cortamos el mango y lo ponemos en la batidora, le añadimos las rodajas de piña a trozos también. Trituramos un poco.
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Agitamos muy bien la lata de leche de coco todavía cerrada para que se integren bien la parte líquida con la grasa. Abrimos y añadimos al vaso batidor. Trituramos todo junto a máxima potencia unos minutos para que no queden grumos ni hebras de la piña. Y ya lo tendremos listo para tomar fresquito!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene-Guirao le encantará ver cómo quedó.
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Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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Para ver más: http://www.smoothierecetas.com/smoothie-de-mango/ 📌 Esta receta de Smoothie de Mango nos encanta, ya que te va a hacer sentir como si estuvieras de vacaciones en una isla tropical.El Smoothie de Mango una receta perfecta para el verano que es cuando empieza la temporada del Mango, cuando estas frutas serás más dulces y las encontrarás a mejor precio.El Mango contiene una gran cantidad de agua, y es muy rica en magnesio y en provitaminas A y B, que junto con la banana/plátano que le añadimos en esta receta y que le aporta potasio, lo convierten en un super smoothie restituyente. Es perfecto para deportistas después de un entrenamiento intenso, o para niños y embarazadas que necesitas muchas vitaminas.Sin duda os recomendamos que visiteis nuestro blog y descubrais esta y muchas otras recetas de Smoothies saludables y riquísimos que os ayudaran a manteneros en linea 🍹!
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CP= cuchara pequeña (café) || CC= cucharada (sopera)
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