Esta torta es perfecta si eres alérgico a la leche o al huevo o si eres una persona vegana pero amas el chocolate, súper fácil y deliciosa.Yo se la preparo a mi sobrino que es alérgico a la leche y al huevo y le encanta

Después de buscar muchas recetas de Snack proteicos y de varias pruebas cree esta receta.De esta lista de ingredientes salen dos waffles como el de la foto.Yo congeló de a dos triángulos y tengo para varios días.Los pueden calentar en la misma wafflera y quedan crocantes o comer fríos en la oficina.

BENEFICIOS:-Más energía durante el día.Mejor desarrollo muscular por sus proteínas naturales (chía y el yogurt)Previene el cáncer de colon.• Contiene potasio (evita calambres)Fortalece el sistema óseo (huesos más fuertes)Contiene propiedades antiinflamatorias.Mejora la vista.Previene enfermedades/problemas en los riñones.Excelente para después de hacer ejercicio, o como desayuno ooooo como yo tardecita de Viernes 😉 #fit #fit #FIT #mitoque #viernes #QuedateEnLaCasa

El consumo de aceite de coco eleva el colesterol bueno (HDL) y disminuye el colesterol malo (LDL).El maíz tierno es rico en fibra, vitaminas, evita el estreñimiento y también reduce niveles de colesterol LDL

Todas las lentejas tienen un gran valor nutritivo. Destacan por su aporte en cuanto a hidratos de carbono y proteínas, hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio y vitaminas, especialmente del complejo B: como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), vitamina A, vitamina E además de ser una buena fuente de fósforo, manganeso, y ácido fólico, sin perder de vista la fibra, importante para favorecer el tránsito intestinal y evitar estreñimiento

El #arrozconleche es una receta típica de muchos países y si queremos una versión vegana nada mejor que hacerlo con leche de coco. En mi canal ya tengo la receta de la leche de coco que es súper facilita de hacer. Espero te guste!

Receta baja en calorías, sin gluten, saludable y fácil :)SIN mantequilla, aceite, harina ni batidora67cal por muffinno necesitas batidora#avena #cocoa #light #fitness #dieta #chocolate

Estos minimuffins son muy fáciles de hacer, sin huevo y sin azúcar, pero ¡Deliciosos! ¡Una buena opción para el desayuno de mamá en su día!

Waffles son una especie de torta o galleta de origen belga con masa crujiente, digna de decorar variar en su presentación, con diferentes elementos para realzar su sabor.

Me encantó esta receta porque aparte de que es más saludable por la leche de coco, tiene algo muy importante y es que si lo guardas en la nevera 2 o 3 días no va cambiar su sabor para nada.. A comparación del arroz tradicional con leche de vaca.Esta receta queda intacta la ame. Se las recomiendo y me mandan fotico si la hacen! 😍🤩 #Finde

Hace días compramos la maquinista de hacer waffles y pues claro que me interesé en hacer ✨💛

Tenía granola en casa, me encanta la granola con coco, y quise añadirla a esta riquísima tarta de zanahorias a ver que pasaba... y el resultado, realmente el que esperaba, deliciosa, se las comparto para una merienda en familia, vamos y se los cuento😋#mirecetario