Esta receta me gusta mucho debido a que el que venden en las tiendas tiene mucha azúcar y el que preparo yo mismo es más sano, antes lo preparaba sin máquina dando similar resultado

✅ El agraz o #mortiño es una fruta muy rica en #antioxidantes, agua y vitaminas.👉🏽 Su aspecto es muy parecido a la uva, aunque el #agraz es más rojizo.✅ Regula los niveles de azúcar en la sangre, actúa como protector del sistema cardiovascular y mejora la visión, teniendo una acción protectora contra el glaucoma, las cataratas y la degeneración macular. ✅Protegen al organismo de los radicales libres.✅Puede prevenir problemas en el aparato circulatorio.👉🏽Previene el envejecimiento prematuro.✅Tiene compuestos #anticancerígenos.✅Mejora la vista.✅Previene el estreñimiento.✅ES capaz de prevenir problemas neurológicos.

Para un desayuno y/o onces para tus hijos.

El sabor del coliflor nunca fue mejor, esta es una excelente receta para hacerle a los niños que no les gusta las verduras.

Pueden hacerlos de cualquier fruta, es una receta muy sencilla.Sale un poquito mas de 3 litros de helado

#Mirecetario.#Morenomolano Esta deliciosa bebida no solo le ayudara a calmar el frío, sino que también ayudara a las vías respiratorias y a bajar de peso.

Fruta autóctona del pacífico. Sabe delicioso y se prepara en menos de 5 minutos. Un borojo entero alcanza más o menos para 5-6 vasos dependiendo de la consistencia deseada. A esta receta se le puede adicionar cola granulada y un poco de vino blanco, sin embargo no son ingredientes imprescindibles

💁🏽‍♀️Siempre es bueno consumir este jugo rico en vitamina C🌟 #jugos #guayaba #jugocolombiano

Este es uno de mis desayunos favoritos porque es muy delicioso, nutritivo y fácil de hacer.Espero que la hagan y la disfruten.#almanaque

La cocina es tan versátil que como no tenía harina hoy pero si tenía los demás ingredientes me preparé un relleno de Reina pepiada y esto salió #

Esta receta la cree hoy mismo, tenía ratos de no publicar nada por temas personales aquí estoy de nuevo espero la disfruten , con los síntomas de la variante omicron uno no le provoca hacer nada y la comida si que menos jajaja, pero hoy dije quiero comer pollo guisado, cuando lo estaba preparando quise hacer mejor como un caldo, pero ohh no tenía papá, ni cilantro ni cebolla larga, así que tenía un pedazo de ahuyama, media zanahoria, ajo un puñado de avena y cebolla cabezona, bueno de esto saldrá algo bueno dije.

Es una receta súper nutritiva ya que no tiene nada de azúcar y es una excelente opción para desayunar... Salen aproximadamente 5 panqueques, depende el tamaño de cada uno !! No olvides compartir tus resultados :) !!!