Es mi crema favorita cuando quiero comer algo ligero pero nutritivo. Las cantidades y las verduras pueden variar dependiendo de tu gusto. Siempre la hago diferente dependiendo de lo que tenga en mi frigorífico e igual quedan muy buenas!

Hoy como esta nevando y no tengo que ir a trabajar me he dedicado a la cocina. Hice esta crema de boniato que salió deliciosa y la quiero compartir con ustedes.

Fácil, sabrosa y sana. Puedes tomarla como plato caliente o servirla fría.

Deliciosa para una dieta sana

https://pekandoconeva13.com/2020/11/30/crema-de-boniatos-zanahoria-y-puerro/Una crema de Boniato que está de lo más buena y que tanto para cenar como de primer plato entra de maravilla.#boniatos #zanahorias #puerro #verduras #vegetariano #Thermomix #pontuestrella #domino

#libro3

Cuando se nos echa encima, la hora de comer, y no tienen mucho tiempo, y vienen los niños del cole, apuntate a una cremita rica.

Valor nutricional totalCalorías 576Grasa 2.4 gAzúcar 46 gProteínas 15 g

Las cremas son recetas muy sabrosas, nutritivas y ligeras. En nuestra web, encontrarás una gran variedad de cremas: crema de habas, crema de patata y manzana, etc.En esta ocasión, te vamos a mostrar cómo preparar una deliciosa crema de boniato. En muy poco tiempo, conseguirás una deliciosa comida o cena.

Cena rápida y muy nutritiva, suelo hacer una a la semana

Esta es una cremita sencilla y de pocos ingredientes, sana y sencilla. También es estupenda si padeces de gastroenteritis¡¡

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=O8crKUvGAxc