Receta nutritiva y deliciosa para los que casi no les gusta comer vegetales 😜.

#delantaldorado, #verduras, #saludable, en esta ocasión cocine🍲 para un familiar enfermo🤕 y realice esta receta sin grasa muy saludable🌿 y fácil👍.

Sukini y carne se llevan bien. Esta receta les aseguro que les va a encantar. Tiene todo! Sobre todo ese toque picantito que junto con la mostaza hacen resaltar los sabores y lo dejan sabroso. Aparte tiene linda presentación para lucirse. Lo mejor de todo es que no es una receta donde tengan que gastar mucho.

Una receta con muchas variantes en el mundo. Alemania, argentina, Italia y Colombia... acá mi versión

Aquí busco resaltar el sabor de los quesos y el zucchini, simplificando los ingredientes para hacer una receta sencilla y sabrosa.

Si quieres sorprender a quienes te acompañan en casa y dar ese toque innovador en la cocina, esta es una deliciosa receta para disfrutar y variar las preparaciones tradicionales con los ingredientes que tienes en tu nevera.

#vegetal Reto: vegetales al horno

#vegetables #healthyfoodEsta sencilla y rápida receta es bastante cremosa y rica; siempre me han gustado los tacos frecuentaba un lugar que los preparaba cerca de mi casa, pero nunca podia encontrar uno que no contuviera carne o frijoles, por cuestiones de salud, pero hoy decidí hacer uno con lo que tenía a la mano y la verdad me gustaron mucho, ustedes pueden agregarle alguna salsa o lechuga, talvez unos maicitos, el caso es que esta tortilla también es muy liviana, en una próxima ocasión probaré en postearla. Abrazo fuerte🙆

Plato especial para compartir con aquellas personas que no pueden comer carbohidratos y azúcares. Es de un sabor exquisito y para sorprender a quienes la consuman. Ideal para una cena, acompañada de una ensalada verde.Nota: Esta receta no requiere sal adicional, ya que este ingrediente lo aporta el queso costeño.

Esta receta la realicé en el periodo de cuarentena ya que no quise consumir carne

Especial para acompañar en la tarde con un chocolate.

Sabrosos bocaditos sanos y súper sencillos de hacer.