La historia de esta receta fácil: saben que estoy a dieta rigurosa, pero con ganas de comerme el mundo por lo fuerte, mis asesoras de cabecera dicen que las legumbres entran siempre en las dietas sanas y me atreví, hoy viernes a comerme un postresito sano y surgió el brownie de garbanzos, que tenía cocidos en la nevera. Maravillosa receta, maté el antojo del dulce, una pequeña porción y como lo disfruté haciéndolo, fácil y muy rápido ..! Vengan y se los cuento😋😍#dulces

Es un budín o torta de coliflor garbanzos salsa de calabacín cubierto con tocineta y queso... reconfortante y rico...

Mi nieta alucina por todo lo que lleve o tenga🍫chocolate. Y las legumbres son una gran opción para lograr masas suaves, húmedas y tiernas mezcladas con cocoa y lo mejor no te das ni cuenta que lleva granos hervidos, muy díficiles en la dieta de los niños. Ni siquiera pensé en publicar esta receta, tengo un brownie muy parecido de garbanzos pero en este chocolatoso🍩varié las cantidades de ingredientes y añadí otros que le dieron un toque especial, que tenía que contárselos. Por eso les ofrezco disculpas porque no lleva el paso a paso del proceso pero les comento que se los cuento muy fácil, así que vamos allá...!😜

Una receta con una harina diferente, quedan deliciosas, es una receta para las personas que no son tan amantes al dulce💓En mi Instagram más recetas: lacocinadepetite

Esta receta nació de unos bananos que se me estaban madurando mucho y terminó encantandome. Es muy sencilla y funcional. Ideal para la media tarde con café o leche, o acompañada de helado.

El puré de garbanzos es una receta de la cocina tradicional de Oriente Medio, con un sabor exquisito, que lo come hasta las personas que no les gusta esta legumbre. Se elabora con garbanzos cocidos y diferentes condimentos. Es muy fácil de preparar y se puede acompañar con pan árabe, pan francés o tortillas de harina de trigo. En mi receta, usé especias diferentes a la preparación de origen, con una propuesta interesante de sabores. Ojalá les guste y lo intenten en casa.

El origen de ésta receta es muy básico y simple como es el hecho de que mi nieta me pidiera ésta mañana que quería brownie pero con café, ella muere por el brownie, la madre por nuestro café colombiano; la nena pidió brownie que estaba desayunando pero en vez de leche como suele comerlo diariamente pidió café y a mi se me ocurrió incluir el café en la preparación del brownie y de paso a mi nieta le dí su café con leche que había pedido! El resultado ni se lo pueden imaginar! Me tocó hacer 6 tazas de brownie con café y le coloqué el nombre así de simple: brownie-MOKA, espero lo disfruten, facilísimo de hacer y en par minutos! Para Ustedes!!

Torta de zanahoria fácil, deliciosa y económica... hecha en sartén... serví con tajadas de pera dulces... deliciosa para disfrutar tibia con un buen vaso de leche o café...#MiMejorRegalo

#dulce #dulcesUn postre delicioso para toda ocasión, éstas magdalenas de vainilla son tan deliciosas que se pueden servir sin ningún tipo de cobertura y quedan perfectas para acompañar el te, el café o el chocolate.

Hice una pequeña variación en la receta, ideal para las meriendas y la podemos hacer en licuadora

Una deliciosa crema de garbanzos convertida en puré, para una dieta sana, una manera fácil y divertida de incluir legumbres a nuestra cocina, sobretodo para los niños que molestan para comer. Entren y les cuento como la hice...!

Ideal para tarde con cafecito o un te matcha. #harina #harina