Paso a paso
- 1
Hacer un puré con 1 banana. incorporar el huevo y la canela.
- 2
Sumarle el azúcar la avena y tamizar la fécula de maíz. incorporar el aceite de coco líquido y la miel líquida también ( la caliente 10 segundos en el microondas
- 3
Hacer la mezcla y en un molde incorporar arándanos y rodajas de la banana restante incorporar la mezcla y triturar cereales (que le va a dar lo crocante al budín) y llevar a un horno caliente por 20'
- 4
Espolvorear con azúcar y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Daiana Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
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