Verduras salteadas.

Una receta fácil, rica y con ingredientes que seguro tienes en tu refrigerador pero sobre todo sana y natural. Sirve como guarnición o una comida ligera acompañada de un poco de proteína para la cena.
Verduras salteadas.
Una receta fácil, rica y con ingredientes que seguro tienes en tu refrigerador pero sobre todo sana y natural. Sirve como guarnición o una comida ligera acompañada de un poco de proteína para la cena.
Paso a paso
- 1
Pelar las papas, zanahorias, picar todos los vegetales y cortar en trozos delgados y largos
- 2
Calentar el sartén y agregar la cucharada de margarina sin sal y agregar los vegetales, agregar la pizca de pimienta y tapar.
- 3
Al final se le agrega la pizca de sal y dejar cocer otro poco para que se sazone mejor y servir. Ya sea como guarnición o como platillo ligero es perfecto para quien desea cuidarse y es super barato y con ingredientes q consigues fácilmente. A disfrutar!
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