Desde hace poco me he estado preocupando por comer saludable, y como el desayuno es el alimento más importante del día, me encontré con esta receta y quisiera compartirla para desayunar de manera saludable y diferente.

#fit #avena #comesano

Una receta en microondas deliciosa, fácil y rápida, espectacular para calmar el antojo de un dulce.

Me encantan los waffles, es de mi desayuno preferido y esta versión en particular es muy proteica, va a generarte una sensación de llenura prolongada, por eso no te preocupes por lo alto en calorías que es. Yo lo prefiero el domingo que tengo más tiempo y me doy estos placeres.

quiero compartir mi receta de #almuerzosaludable que acostumbro llevar al trabajo y además es fácil, rápido, nutritivo y solo con 3 ingredientes. Recuerda que si quieres ver el video lo encuentras en mi canal.

esta receta es ideal para estos días que estamos en cuarentena y nos dan esos antojitos caseros y no tenemos muchos ingredientes espero la disfruten #yomequedoycocinandoencasa

Esta cheesecake es uno de los postres más fácil y uno de los más económicos que puedes encontrar😋😋 a mí familia le encanta cuando lo pruebes me darás la Razón 😍😍 #Homenajeamama 😍😍🥛

Receta perfecta para compartir con los pequeños de la casa#harina #niños #yomequedoycocinoencasa #colombia #Perú

Con ganas de algo dulce para después de almuerzo y no te atreves por aquello de los kilos de más???? 😜😜😉 En esta cuarentena todo es válido siempre y cuando se haga en la medida justa y evitando el exceso de calorías. Les comparto este postrecito, las medidas que indico las doblé para 3 mini cake pero si quieren solo uno, con una unidad de cada ingrediente es suficiente. En el caso de la cocoa se utilizan solo 3 cucharadas para hacer solo un mini. Entren y se los cuento porque #yoestoyencasacocinando #yomequedoycocinoencasa #delantaldorado #recetasfáciles #aprovechemoslosdías

Un apapacho al alma y al cuerpo...