Paso a paso
- 1
Triturar los frutos secos hasta que quede masomenos como un polvillo.
- 2
Colocar en una olla o sartén enmantecada los frutos secos, la granola y las ciruelas a fuego mínimo durante tres minutos mientras revolves.
- 3
Una vez caliente, agregar las cuatro cucharadas de miel y revolver hasta que la misma llegue a toda la mezcla. Te podes dar cuenta que la cantidad de miel esta bien mezclado debido al brillo con el que queda la mezcla.
- 4
Luego envolver en papel film apretando para ajustar el grosor y darle forma.
- 5
Dejar refrigerando unos noventa minutos aproximadamente.
- 6
Quitar el papel film y armar las barritas de las formas que más quieras!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A AgustinaSol le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3605209
Recetas similares
-
Barras de cereal caseras Barras de cereal caseras
Siempre me han gustado las barras de cereal, pero me parecen costosas. Decidí intentar hacer unas cuantas y quedaron deliciosas Jairo Velasco -
Smoothie bowl de frutos rojos Smoothie bowl de frutos rojos
Es una receta saludable que podemos preparar con la fruta que queramos para la cena, desayuno o postre (si quieren que sea más dulce le pueden poner stevia o banano congelado) Malú La- Rotta -
-
Smoothie de avena y frutas de estación! Smoothie de avena y frutas de estación!
Si quieres comenzar el día con un toque saludable, hay muchas maneras de cuidarse, la mejor y más sencilla es alimentándose con ingredientes frescos y de gran calidad! Les comparto este smoothie que parte de mi receta Avena, granola de mi recetario adicionando miel de abejas y nada más. Añadiéndole dos trozos de melón y patilla para decorar y por supuesto comérselo todo! Les cuento lo fácil que fue hacerlo y disfrutarlo, vamos allá! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Pan de queso y frutos secos Pan de queso y frutos secos
Te presento un delicioso pan sin harina, por el contenido nutricional de sus ingredientes es una opción saludable, baja en grasa, baja en calorías y muy deliciosa para tu desayuno o tardecita con un buen café. Monica Lucia Montoya Cano -
Galletas saludables de avena y banano Galletas saludables de avena y banano
Aquí les va otra receta súper fácil y rápida de hacer :) esta la encontré en un canal de youtube súper bueno (Gymvirtual) lo mejor de todo es que no necesitas muchos ingredientes y es súper saludable "Fitness" Geraldine Alfonso -
-
Desayuno de avena vegano 👩🏻🍳 Desayuno de avena vegano 👩🏻🍳
He buscado opciones de recetas veganas para desayuno, altas en proteínas y balanceadas y ésta es una opción que me encanta ❤️ Lorena Robayo👩🏻🍳 -
BARRAS De Avena y Granola...! BARRAS De Avena y Granola...!
Excelente fuente de fibra, para una alimentación balanceada y para darnos uno que otro caprichito, comiéndo algo de dulce para después de almuerzo pero sanamente. O también como snack al bajar la tarde sola o acompañada de un vaso de leche fresca. Fácil y rápidas de hacer, vamos, los espero en mi cocina...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Surtido de bombones rellenos Surtido de bombones rellenos
Esta receta es muy especial, y tiene un valor añadido, porque hice los bombones, estrenando los moldes de silicona que gané en el concurso de hace 2 meses. Salieron muy bonitos y ricos... claudias10 -
-
Barras de Ganola Saludables Barras de Ganola Saludables
Fue una sugerencia e idea de mi nutricionista y poco a poco he ido mejorándola. Es muy sencilla de hacer, es nutritiva y muy saludable. Gisselle Munoz
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3605209
Comentarios (2)
Las ponés en la heladera? En caliente?