Cuándo mis hijos estaban en casa, eran aficionados a pedir hamburguesas, patatas y otras comidas, qué compartían con los amigos. Yo prefería preparar mis propias hamburguesas, cómo también preparaba estos nuggest, ya hace tiempo qué no los hago, pero está bien tenerlos en mí recetario. La salsa sí qué sigo haciendo e improvisado algunas. #elijoconinar.#revistacookpad.

Receta de Petitfit (Instagram)

Riquísimos!. Ideal para una cena muy sana. Los niños comerán verduras sin problema. Receta de Chef Bosquet. En su receta utiliza solo harina de almendra pero yo he añadido también harina de avena, se puede usar también de garbanzo.

Sin gluten y sin lácteos.Aunque todo se puede sustituir, por harina de trigo y por yogur normal.

Super sencilla, rápida, y muy sabrosa.Con sólo 3 ingredientes más la salsa, podemos disfrutarla en pocos minutos.#quétienesenlanevera

Como en mi casa no todos son tan fans de la verdura como yo, a veces tengo que enmascararla. No es necesario tomarlos recién hechos y se pueden recalentar sin problema.La harina se puede sustituir por harina de garbanzo o de almendras. Para la salsa el skyr se puede sustituir por yogur griego natural.

Si él hambre te ataca y no quieres perder tu dieta esta es una muy buena opción de merienda, a base de proteína vegetal combinada con el dulce natural del mango en donde te sentirás saciada.

#almuerzo #cena #amigos

te invito a que visites mi canal para que cocinemos juntos !https://www.youtube.com/channel/UCE_atEjLWhUQfluA0Ozes3wMis preparaciones son fáciles pero deliciosas, para una cena rápida con invitados o simplemente para compartir en familia mis preparaciones son una buena opción, siempre me gusta utilizar ingredientes que están en la despensa y que sean de estación, el resultado un plato lleno de amor y sabor de hogar !

Una receta con la que siempre triunfas con los exigentes jóvenes de casa