Sopa Crema de Zapallo "Saludable"

Dani Blanco @dani_Blanco96
Se me ocurrió ya que estoy a dieta y muy mal de salud y mi gastroenteróloga me saco la mitad de lo que podía comer antes. Asiq pensé en esta receta. Espero que les agrade y la hagan. 😊
Sopa Crema de Zapallo "Saludable"
Se me ocurrió ya que estoy a dieta y muy mal de salud y mi gastroenteróloga me saco la mitad de lo que podía comer antes. Asiq pensé en esta receta. Espero que les agrade y la hagan. 😊
Paso a paso
- 1
Lavar cortar y pelar todos los ingredientes.
- 2
En una olla colocar los ingredientes cubrir de agua y hervir con una pizca de sal.
- 3
Cuando todo esta bien cocido colocar las verduras junto con el caldo en una licuadora batir bien todo y listo, servir y pronto para comer!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Dani Blanco le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/4059959
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