Son hamburguesas hechas con frijoles rojos, lentejas, tallos de acelga y harina de avena... muy ricas y jugosas...

A partir de unas patties de lentejas veganas y sencillas armamos estas hamburguesas vegetarianas caseras para el momento de la cena...

Cuando te encuentras en una dieta vegana o vegetariana, es común que decidas eliminar la comida rápida como por ejemplo las hamburguesas, pero con esta receta que te comparto no tendrás problema, ya que tiene como objetivo escoger otras alternativas y sustitutos que introduzcan ingredientes más saludables y de origen vegetal. En esta ocasión vamos a mostrar cómo preparar unas ricas y saludables hamburguesas de lentejas y avena para que las disfrutes sin remordimientos y aprendas a utilizar los ingredientes de una forma práctica. Sígueme! Con el paso a paso, verás lo fácil que se prepara...

#lentejas

Llenas de sabor, sanas, nutritivas, alimento completo, para comer o cenar, las comparto para que se animen y lo intenten! Para los niños de casa, que no le gustan las legumbres, es una muy buena forma de comerlas! Vamos y les cuento como las hice!

Mi mamá me enseñó esta receta que es fácil y deliciosa, tanto como una hamburguesa de carne. #lentejas

Son hamburguesas hechas con lentejas y atún presentadas con una salsa deliciosa...

Para la cena o un almuerzo muy Fit esta de pelos, espero les guste y la disfruten. #sebusca

Deliciosa opción vegetariana y saludable que nada tiene que envidiar a una hamburguesa de res, pollo o cerdo. ¡Esta es mi receta 100!

Unas hamburguesas sencillas, económicas y deliciosas para satisfacer el antojo...

Arepas de queso que hace mi mami, me las preparó y envió a mi casa... las serví con hamburguesa de lentejas de mi recetario, una salsa deliciosa y un rico salteado de pencas de acelga...#cumplimos8#agradecer a mis padres y familia lo que hacen por mi cada día

Estas hamburguesas son deliciosas y muy económicas. Perfectas para acpmpañar un desayuno, almuerzo o cena.