La Piña, una fruta tropical, muy bien considerada por su valor nutricional, su sabor dulce y sus bondades para la salud, seguro que han oído hablar sobre la dieta de la piña para perder peso y adelgazar. Los beneficios de la piña para el organismo, y las propiedades medicinales de esta fruta, nos ayudan a cuidarnos de forma natural a través de una alimentación saludable basada en frutas y verduras.La piña es una fruta dulce y jugosa que se puede comer sola o añadir a recetas de cocina dulces y saladas como batidos verdes, ensaladas, pizzas, arroz, jugo de piña, croquetas, bizcochos, empanadillas, y con su corteza, hacer agua y jugo de la misma. Esta fruta es rica en agua, hasta un 87%, además contiene carbohidratos, fibra y proteína vegetal. Su contenido en grasa es prácticamente nulo. Paso a decirles que con su corteza se hace un jugo extraordinario para tomarlo en ayunas completándolo con dos rodajas de la misma fruta. Lo comparto para que lo intenten en casa y gocen de sus beneficios, vamos...!

Cuando estamos afuera a pleno sol nos deshidratamos y recurrimos a un líquido que nos suministre agua para el equilibrio homeostático del sistema linfático del cuerpo humano; nada más agradable que un jugo de tomate bien frío para restablecerlo y por supuesto la recomendable compañía de una buena amiga o un ser querido que comparta nuestro placer, también simplemente podemos disfrutar la belleza de la naturaleza en la soledad del campo lejos del mundanal ruido tomándonos un jugo saludable.

Para una merienda y es muy sano para los hombres y niños que son algo cosquillosos tiene su toque cítrico de la mandarina y a lo último un toque ácido y jugoso.

#SeBusca Encontré este jugo de guayaba que tiene casi todo lo que necesitamos por estos días: Vitaminas A y C, proteína, fibra... Y en el camino se juntó la espinaca y aportó más vitaminas y hierro... El resultado delicioso.

El tomate tiene una cantidad de nutrientes que muy pocos ingredientes tienen y es muy beneficioso para nuestra salud. Una forma refrescante y sencilla de consumirlo es este batido por excelencia con la adición de la guasca, que a su vez, tiene propiedades cicatrizantes, es antiinflamatoria y alivia dolencias hepáticas. Otro aspecto importante de consumir jugo de tomate son las pocas calorías que posee, se animan...? A por él...! Y les cuento como lo hice...!😋#CocinaRápidayFácil

#caminodesaboresUn delicioso jugo para compartir en familia y salir de la rutina. Cuando estaba en la época de colegio lo que aprendí a hacer gracias a que le encantaban a mi grupo de amigas este delicioso jugo

Esta fruta tropical es muy deliciosa, es una de las más exóticas por su intenso sabor y olor; el maracuyá lo cultivo con mucho cuidado en mi tierra; lo llaman el fruto de la pasión por la flor morada con sus siete pistilos y estambres; tiene el color morado de la pasión y los clavos y heridas de Cristo nuestro Señor de allí su epíteto.He oído que lo utilizan mucho en hacer helados muy cotizados en Europa. En la cáscara que lo contiene dura mucho por lo cual su cuidado y transporte es muy fácil .

Tenemos mucha cosecha y en la costa es lo que más abunda los mango de toda clase

Qué rico y ligero este desayuno con un pan echó en casa acompañado de este jugo a lo natural me encanta el colorido del plato. #Caminodesabores #Caminodesabores

Es un jugo rico y nutritivo gracias a las propiedades que tienen sus ingredientes. La remolacha es conocida por sus propiedades depurativas, diuréticas, ayuda a regular la presión arterial, combatir el estreñimiento y aumentar los niveles de hemoglobina. La zanahoria también tiene propiedades diuréticas, rica en antioxidantes y pueden ser un excelente antianémico gracias a los altos niveles vitamínicos que posee. Si quieren pueden agregar jugo de naranja también

Me inspiro cada día para compartir estas deliciosas recetas fáciles , que nos ayudan en cualquier momento para lucirnos en la mesa con sabores distintos y poder compartir.

El yacón tienen propiedades medicinales, pues contienen una sustancia hipoglicemiante que es la encargada de reducir la concentración de glucosa en la sangre y también actúa como relajante y antiestrés. Aumenta la producción de insulina del páncreas, por lo que reduce los niveles de azúcar en la sangre. Lo prepare con papaya y piña. Y quedo delicioso!!😋#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado