Pollo Agridulce sobre cama de Quinoa

Pau Montaño
Pau Montaño @Pamontano87
Bogota

Fue mi experimento de hoy después de la Celebración del Día de la Madre :De Esta receta es demasiado fácil, saludable y deliciosa.

Pollo Agridulce sobre cama de Quinoa

Fue mi experimento de hoy después de la Celebración del Día de la Madre :De Esta receta es demasiado fácil, saludable y deliciosa.

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Ingredientes

  1. 1 Tazaquinoa
  2. 2 Tazasagua
  3. 1/4Pimentón rojo
  4. al gustoCebollín
  5. 1 Cucharadaaceite de oliva extra virgen
  6. 1Pechuga de pollo
  7. 1 Tazavinagreta honey balsamic
  8. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos a preparar la taza de quinoa con 2 tazas de agua con sal y pimienta al gusto por 10 minutos.

  2. 2

    Mientras tanto, picamos el cebollín y el pimentón en cuadritos, cuando la quinoa este seca agregamos los vegetales y 1/2 cucharada aceite de oliva y dejamos a fuego medio por 5 minutos, revuelve ocasionalmente.

  3. 3

    Mientras está lista la quinoa, ponemos el pollo en un recipiente plástico aparte con la vinagreta, aceite de oliva y sal y pimienta al gusto. Lo untamos bien y ponemos en una sartén a fuego medio por 6 minutos, lo tápamos. Le damos la vuelta a los 3 minutos para que quede bien cocinado y no se seque.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Pau Montaño
Pau Montaño @Pamontano87
Bogota
Me gusta improvisar platos con lo que me encuentre en la cocina jajaja, soy amante a los dulces y postres.
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Comentarios

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
que rico y saludable Pau!! La quinoa con verduritas se ve super apetecible

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