Quinoa al wok

Pau Montaño
Pau Montaño @Pamontano87
Bogota

Lo que ven en la foto, es una quinoa al wok que quedó 😋. La hice como si fuera arroz al wok y la verdad, quedó muy bueno... Intentelo y me cuentan como les pareció.

Quinoa al wok

Lo que ven en la foto, es una quinoa al wok que quedó 😋. La hice como si fuera arroz al wok y la verdad, quedó muy bueno... Intentelo y me cuentan como les pareció.

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Ingredientes

  1. 1 TazaQuinoa
  2. 2 tazasagua
  3. 1 cucharaditaaceite de oliva
  4. 1/2cebolla cabezona blanca picada en julianas
  5. 1pimentón rojo pelado y picado en julianas
  6. 1 tazachampiñones
  7. 400 grpechuga de pollo (Yo la adobo con sal baja en sodio, pimienta, limón y ajo en polvo)
  8. 1huevo + 2 claras revueltos con sal
  9. 1 tazaraíces chinas
  10. al gustoBrotecitos de alfalfa
  11. al gustoSal baja en sodio y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Prepara la quinoa como si fuera arroz. En una olla ponemos la quinoa con el agua hasta que se seque. Esto tarda más o menos 15 minutos.

  2. 2

    En un wok o paellera pon la cucharadita de aceite de oliva y la cebolla con sal hasta que se cristalice. Sofreímos a fuego bajo.

  3. 3

    Agregamos el pimentón, los champiñones, las raíces chinas, sal y pimienta al gusto y sofríe por 5 minutos a fuego medio.

  4. 4

    Agregamos el pollo y lo dejamos dórar hasta que esté completamente cocinado.

  5. 5

    Ponemos todos los ingredientes en una esquina del wok y agrega el huevo. Cuando esté listo, despedázamos y mézclamos con el resto de los ingredientes.

  6. 6

    Agregamos la quinoa, sofreímos por un minuto y mezclamos todos los ingredientes. Agregamos un poco de sal y pimienta al gusto.

  7. 7

    ¡SIRVE Y DISFRUTA! Yo acompañé con agüita de flor de jamaica y limón. 😄

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Pau Montaño
Pau Montaño @Pamontano87
Bogota
Me gusta improvisar platos con lo que me encuentre en la cocina jajaja, soy amante a los dulces y postres.
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