San Jacobos de brócolis - tortillitas saludables a la plancha

Para no hacer frituras o reemplazar por el pan y hacer sandwichitos
San Jacobos de brócolis - tortillitas saludables a la plancha
Para no hacer frituras o reemplazar por el pan y hacer sandwichitos
Paso a paso
- 1
Lavar, rallar el brócoli en crudo
- 2
Cascar dos huevos
- 3
Agregar pimentón dulce
- 4
Queso rallado y pimienta
- 5
Unir, mezclar todo
- 6
Calentar una plancha, sartén, chapa, poner rocio vegetal o pasar aceite con una servilleta de papel - colocar una cucharada de la preparación, aplastar un poquito
- 7
Cocinar a fuego bajo - cuando están doradas dar vuelta - los chicos comen estas tortillitas así solas
- 8
Las personas que no quieren o no pueden consumir harina de trigo hacen sandwichitos poniendo jamón cocido
- 9
Queso de máquina
- 10
Esperar que derrita
- 11
Poner otra tortillita como tapa y se armo el sandwichito
- 12
Combinar diferentes fiambres, quesos o verduras, tomate cherry, etc
- 13
Ricas, sanas, para todos - probar antes de salar ya que el queso rallado tiene
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Llegó en un momento que no se imaginan, 1 de la mañana, con una incómoda sensación de hambre y al mismo tiempo, ardor de estómago producido por un analgésico ingerido para aliviar un molestoso dolor de cadera, "los años", jajajaja...! Y apareciste tú...jajajaja..Grace, todavía con ganas de hacer el bien, típico en tí😜 con un horario extraordinario (3 de la mañana, hora argentina), y diste vida a este maravilloso plato sanador, vamos a llamarlo: "omelette de la 1 de la mañana cubierta con dos tajadas de pan Bimbo, única provisión de mi nevera a principios de mes...jajaja...Graciassss...!😍😍😍🤗 Se los cuento, fácil, rápido y ecónomico, vamos allá...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
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